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2007年11月30日 イイね!

駆け込み?

駆け込み?お!
ガソリン、明日から値上げ?!と確認し。。。。
急いで、給油^^)/
全国一斉に給油??
スピードパス、、、3回目につながり。。。ホーと

152円/L(ハイオクです)
・・・・、12月1日からおいくらかな??

三週間ぶりの給油?
最近、ジョグが忙しく?
クルマに乗りません^^;
(数ヶ月前まで、毎週この位給油してたのに。。。)
ヘンです~~;

Posted at 2007/12/02 21:20:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 独り言 | クルマ
2007年11月30日 イイね!

こちらも、更新

こちらも、更新           前々回(夜)    前回(夜)   今回(夜)
ポイント1(2.1km)  10:50     10:42   11:05
レンガ倉庫(4.2km) 21.07     20:29   ??
ポイント2(7.1km)  35.58     35:54   35.37
ゴール (9.2km)  46.46 お!  46:39   45.55 お!
汗: (ドリンク500mL補給)1000g   1100g    1100g

ついに、45台に^^)/
後半の粘りが。。。出てきました(力)
後半、辛くないのがいいです!秋、ランニングが一番いいかな?
加速してます。。。(笑)

次回からはタイム計測は止めます!

辛くなるから ^^; 楽しまなきゃ。。。続かない!?



Posted at 2007/11/30 23:17:52 | コメント(1) | トラックバック(0) | MM21ジョグ | スポーツ
2007年11月30日 イイね!

更新?

更新?術後581日目
腸閉塞発生から404日目 
朝  62.0kg
体脂肪:12.0%

オンザ焼酎・・・7杯 ^^)/を

帰宅時、臭い と・・・・妻に^^;

でも、記録更新(笑)
本日も。。。。臭いみたい^^;(汗)
先に臭いから。。。と言い訳してます ?!

明日、鎌倉で、、、、
Posted at 2007/11/30 12:21:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | 独り言 | 暮らし/家族
2007年11月29日 イイね!

いいなー

いいなー
初めて買った車が。。。三菱のシグマでした!
それも、2.3リッターターボディーゼルだ。
 これいいですね。
 最高出力204ps、最大トルク42.8kg-mの高出力と低排出を実現している。

 
 この形ででたら。。。。欲しいなー!
 CDIよりカッコイイ ^^/

Posted at 2007/11/29 11:25:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | 独り言 | クルマ
2007年11月29日 イイね!

最終回

術後580日目
腸閉塞発生から403日目 
朝  62.8kg
体脂肪:12.1%

寒い朝です!

本日、第四段。。。(最終回)

大学の先生をお招きしての。。。講演^^/

個人出費も多く ^^;(汗)

仕方なし?!(お!)

来年も企画し、グループの活性化に、、、(力)

夜、旧グループの仲間たちとを。。。呑むぞ(軽く?)
。。。焼酎を ^^/
Posted at 2007/11/29 11:19:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | ビジネス/学習

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