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イイね!
2007年11月30日

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レンガ倉庫(4.2km) 21.07     20:29   ??
ポイント2(7.1km)  35.58     35:54   35.37
ゴール (9.2km)  46.46 お!  46:39   45.55 お!
汗: (ドリンク500mL補給)1000g   1100g    1100g

ついに、45台に^^)/
後半の粘りが。。。出てきました(力)
後半、辛くないのがいいです!秋、ランニングが一番いいかな?
加速してます。。。(笑)

次回からはタイム計測は止めます!

辛くなるから ^^; 楽しまなきゃ。。。続かない!?



ブログ一覧 | MM21ジョグ | スポーツ
Posted at 2007/11/30 23:17:52

イイね!0件



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この記事へのコメント

2007年12月1日 22:27
この手の、日々の事は、楽しむ事が長続きのコツですよねぇ~
うぅ^ん、年末に向けて・・リバウンドが怖い・・
コメントへの返答
2007年12月2日 23:51
楽しくないと長続きしませんね^^;
試乗会、楽しい(汗・笑)

飲み会パレードの季節だ!(汗)

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友人のすすめで始めました。筆不精です、いつまで更新できるか??よろしく!見てください。
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