RolSubのブログ一覧

チーム３人で 　　　七輪で焼き肉を 　　で、毎回不思議なのは？？ 　何故？　 　　　　　　網にまんべんなく？ 　　　　　　　　お肉を焼いちゃうの？！ 　　食べる分だけ 　　　　　　　焼かないのか？ 　　　　　　　　　不思議です！！ 何故かは・・・・焦げちゃう　から＾＾；（爆笑） でも、回り ...
続きを読む

支店の新年会でした ＾＾ 中華で 大勢で和気藹々 もいいものですね＾＾/ 　　　　
続きを読む

今夜は 　　　イブイブパーティーを 　　　家族で。。。。 　　ローストビーフが 　　　　いけてました＾＾/ 　　（普段、食べないのに） 　　　　　　　　　五枚も＾＾ 　　（ケーキとビーフは、弟嫁の手作り～） 　　　尾島のお肉はいけてます（笑） 　　楽しい一時でした！ 　　次は？（爆爆）
続きを読む

快晴の朝 　　　テニスへ コートには落ち葉？！（笑） 　　　まずは、お掃除から＾＾ ６人で２時間楽しみました＾＾ 　　風もなく、テニス日和（幸） で、その足で。。。。フィンスイミング 　　う！・・・やはり、疲れる＾＾；（爆汗） ８００ｍかな？！ 　　　　皆さんは、１４００ｍは ４人中、 ...
続きを読む

フランセの 限定マロンロール＾＾ 妻 ○○歳の誕生日＾＾； いつも お世話になってます！ で、 ナイト・アクアビックス に付き合いました＾＾ プレゼント、これのみ（爆汗） これからも＾＾/ よろしく お願いします。
続きを読む

朝、羽化した アゲハの羽が乾いたので 指先に止まらせ 。。。。玄関へ 妻の指から　飛び立たない？！（笑） 仕方ないので、部屋に連れ戻し 。。。。マンゴや蜜のでる 　　　　花を与えた 、、、、雨が止んだので 。。。。玄関へ 　　　　　　　　晴れた空に 　　　　　　　　　　　　　　　飛び立った＾ ...
続きを読む

朝、、、、ウンチ　が アゲハです＾＾；（笑） いよいよ。。。。サナギ化するのですね！ 帰宅すると・・・・３匹が ぶら下がって　ました！ 楽しみです。 山椒はハゲちゃいました。。。。（爆汗）
続きを読む

術後６８１日 腸閉塞発生から５０３目 体重　　62.6ｋｇ・・・・ナイトラン１４ｋｍで久々の６２ｋｇ台 体脂肪：13.2％・・・高値安定＾＾； 代休で。。。。。 潮干狩りに＾＾/ 気合入れましたが、、、、 ダメでした 今年、天然アサリはいないみたい？！ 天気最高＾＾/ 目の前は。。。。シ ...
続きを読む

術後６４５日 腸閉塞発生から４６９日目　 朝　　62.4ｋｇ 体脂肪：10.2％ 都会は雪に。。。弱い！しかたありません（笑） 滅多にふらんのだから・・・・ だから、楽しみましょう！ ７くん、ガッチンガッチンでした！ ○Ｄさん、伝授のドアオープンを、、、、カチ。。。成功！ 庭は荒れてい ...
続きを読む

術後６３９目 腸閉塞発生から４６３日目　 朝　　62.4ｋｇ 体脂肪：11.0％ ８ｐｍ 久々にコナミへ 今月？？？二回目か？ 元トレンノー＾＾； シューズ、クルマに置き忘れ。。。 ジャー、久々の　スイミングを 水中歩行１０分。。。フラフラ揺れる？ ヒラ、１５分 で、シャワー浴びて。 ...
続きを読む