RolSubのブログ一覧

久々の 　　　バタフライ＾＾/ 女子大生のコーチに 。。。誘われ　・・・・ でも、 一番　下手でした＾＾；（爆汗） その足で 　　　　Ｐへ 　　　イエローも似合うのは 　　　　流石、Ｐ＾＾ 今朝見た、　　 　　マセラＧＴのイエロー（爆汗）
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ひさびさに 　　　泳いできました＾＾ 　骨折しちゃったので。。。。 　プールもお預けしてた、、、＾＾；（汗） ←でも、 　　このギブス 　　　脱着可能なんです？！（爆爆） 　なんで、スイミングって　　 　　　難しいんじゃ路？（爆笑） 　毎日、泳がないと 。。。お水が　怖くなる？！ 　　　
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スイミング納め　　　する予定が 買い物と　 　　　お掃除で 　　　　　　　出来なかった＾＾；（爆笑） 年始は 　　。。。。４日あたり 　　　　　　　　　　　行くか・・ 　 　スイミングを 　　　　　　　始め　 　　　　　　　　　有意義なスポーツライフでした！ 有酸素運動 体力増加 筋 ...
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と、云っても 。。。。初級クロールです（汗） ・内容 　いつもの初級コースのレッスンとほぼ同じ！ 　でも、少人数（４人） 　　きめ細かなアドバイスを頂けて　 　　　　成長した、、、、、と思ってます！ 　ポイント 　１）左腕がやや内側に曲がる！！中指に注意＾＾ 　２）右足が下に蹴りすぎ？　やさ ...
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今日は 　　　これ　一本に絞って 　　　　　　参加したが。。。。 　　　　やはり、ダメでした＾＾；（爆汗） 　　　体力が持ちません＾＾； 　　 　脚はＯＫ 　でも、左腕が　＾＾；　　だるー（笑） 　　　溺れてました！ 　　来週、４日連続の特訓コースに参加＾＾ 　　　体力持つかな・・・・ ...
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久しぶりの土曜日レッスンに スイミングです！ フリー ブレス フィンスイム 。。。フィンはバッチリ、 　　　　　　　　落ちこぼれ＾＾；（爆汗） でも、上手くなりましたね・・・・とお姉さん 　　　　　　　　　　　　　　　　から、、、、（爆笑） 溺れなくなったから、、、、（汗） 明日はテニ ...
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今夜も ２レッスン（爆汗） クロール＆ブレ 何故？ブレのパート練習で 腕の動きの練習、 バタ足をするのか？ 意味分かりません＾＾；（笑） 苦しくて、腕の動きと呼吸が乱れ？？（爆笑） でも、耐えるしかないか・・・（爆汗） いつか、 カエルを越えれる？！（爆爆）
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フィン・スイミングに 一人、溺れながら・・・（爆笑） ７００ｍも 泳いじゃいました＾＾； （溺れ気味に？？）（爆爆） タップリ お水も飲んで。。。
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室内プールも 　　　寒さを感じるシーズンに 　　　　　で、着ちゃいました＾＾； 浮き輪の感覚です（笑） でも、肩が寒い。。。。贅沢かな？ （水温は変わらす、室温が高いせい！で温度差が寒さに） クロール：バタ足３　推進力より浮かすイメージ 手７ 肩を中心に円を描くイメージ＾＾ アディダス・ナ ...
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