RolSubのブログ一覧

チーム３人で
　　　七輪で焼き肉を
　　で、毎回不思議なのは？？

　何故？　
　　　　　　網にまんべんなく？
　　　　　　　　お肉を焼いちゃうの？！

　　食べる分だけ
　　　　　　　焼かないのか？
　　　　　　　　　不思議です！！

何故かは・・・・焦げちゃう　から＾＾；（爆笑）

でも、回りを見渡したら。。。。
　　　　　網に山盛りでした、、、、（核爆）

あなたは？
　　　　　　山盛り派？
　　　　　　食べる分たべ派？

　　　　ファイヤー＾＾

支店の新年会でした
＾＾

中華で

大勢で和気藹々
もいいものですね＾＾/


　　　　

今夜は
　　　イブイブパーティーを
　　　家族で。。。。

　　ローストビーフが
　　　　いけてました＾＾/

　　（普段、食べないのに）
　　　　　　　　　五枚も＾＾
　　（ケーキとビーフは、弟嫁の手作り～）

　　　尾島のお肉はいけてます（笑）

　　楽しい一時でした！

　　次は？（爆爆）

快晴の朝
　　　テニスへ

コートには落ち葉？！（笑）
　　　まずは、お掃除から＾＾

６人で２時間楽しみました＾＾
　　風もなく、テニス日和（幸）

で、その足で。。。。フィンスイミング

　　う！・・・やはり、疲れる＾＾；（爆汗）

８００ｍかな？！
　　　　皆さんは、１４００ｍは

４人中、初心者ひとり＾＾；（汗）

９：４５ｐｍ
　　　ナイトランへ

７．５ｋｍ、５４min　３６８kcal
ノンビリ走りましたが
、、、、その時
４３２人が全国で走ってました（ａｕとアディダスのrun＆walkより）

MM21の入り口付近で　　右膝に痛みが
　　　ランドマークで　痛い＾＾；
　　　SAB前で　歩く　　走る　
　　　ﾍﾞｰｸｵｰﾀｰ前　歩く
　　。。。。何とか自宅へ

　　　でも、歩くと痛みは引く！
　　　上り道は軽い痛み
　　　下りは　痛い？！

右膝の痛みは出ませんでしたが、　左が（爆汗）

何なんでしょう？！

ドリンクと携帯は手に持たず、ランを

ラン、お休みします！　　　

フランセの
限定マロンロール＾＾

妻
○○歳の誕生日＾＾；

いつも
お世話になってます！

で、
ナイト・アクアビックス
に付き合いました＾＾

プレゼント、これのみ（爆汗）

これからも＾＾/
よろしく
お願いします。