RolSubのブログ一覧

←　ラーメン食べたいな

　　レッスンの後　コーチにビデオを見てもらい
　　　　アドバイスを頂きました。
　　自宅で　垂直ジャンプ
　
　　満月
　　　　　　。。。。雲間から　　見えました！

　　吠えません？（爆）

スタートの特訓を

いやー、先日より
　　　　　調子悪し（爆）

　ビデオ、カメラ撮影をしてきました。
　　　　勿論、許可いただいて。

１）泳ぎ固い！
２）伸びが無い！
３）お腹痛い（爆笑）
　　　ホームの悪い所分かりました。

　　改善せねば、、、、、

　その足で
　　　　　　コスコへ
　　　　　　　　　　　　もー、クリスマスムード（爆）

○ナミの方に誘われ
　　　　マスターズ組の練習に参加させて
　　　　　　　　　　　　　　頂きました＾＾；
　　　お邪魔になるので
　　　　　　　　　　○藤さんと　飛び込みスタートの練習
　　　　前回の練習後なので
　　　　　　二回目から。。。。お立ち台？
　　　　　　　　　から、飛び込みました（爆）

　　飛べました？！

　　　　　相変わらず、お腹はバンバン
　　　　　　　　　　　　　　　水面に打ち付けてます（爆汗）

　　　さらに、キックターンの練習も

　でも、２５ｍの試合なので　ターンは必要ないですが（爆）

　　充実した練習会でした。

　　ありがとうございました！

本日も
　　　　お稽古

　　　スイミングです（爆）

　　　初級クロール：乗れてません？！

　　中級ブレスと思いきや
　　　　　　　　　　バタでした（汗）　
　
　それも、４５分コース
　　　　　　　　　もつか？！（爆）

　　　久々に
　　　　　　　　コンビネーションで２５ｍ　到達（爆）

　　　焦らず
　　　跳び箱をイメージし

フルーツロール
　　　久々に　２本も買い込み
　　　　　パクパク
　しかし、　生クリームのお味
　　　　　　　　変わってしまった？？
　　２４日、２７日分も予約しちゃいました（爆汗）
去年は列んでゲットしたのに
　　　残念です。
味覚が変わったのか？
　　でも、妻も同じ感想・・・・

今夜　
　　　　ナイトランを

札幌の駅前コナミ
　　　　　日曜日お休み

　　　で、スイミングはお預けでした


クロールとブレス
　　　　疲れました。
　　
明日も頑張る・・・
　　　ビート板　良い感じで（爆笑）