RolSubのブログ一覧

ヘンな趣味ではないです＾＾；

夜のＭＭ２１へ、お散歩？！
本日はジョギングに＾＾）/
（歩き出したら、脚が軽いので・・・）
約５．５ｋｍを２７分
その後、ウォーキングで２５分
トータル８ｋｍを５２分、、、、ベッショリ汗を
←ベークｫターはニギヤカですよ！
　１０ｐｍ台も！
流石、ジョギングはモモにキマス＾＾；
後半はウォーキングでクールダウンです！

タンタンメン
行きに２０人が。。。
３５分後
同じメンバーが。。。。まだ、待ちです＾＾；
いやー、皆さんガマン強い？！
一杯のあとは、、、ラーメンかな？

うー！
お散歩癖になりました。。。。
雨以外は出来るだけ。。。。

術後３９２日目
腸閉塞発生から２１０日目　
朝　：64.4ｋｇ
体脂肪：12.4％

ふと、窓から。。。。
田に水がはられだしました！！
春！です＾＾）/
今年の出来はいかがかな///

昨夜は旨い！寿司を。。。
食べました！
シャリが違うと、、、、感じた＾＾；