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自分への土産
。。。。サンダル＾＾；

これ、ハワイで買いましたが
。。。。ドイツ製

　　　足裏を矯正して
　　　良い感じに　してくれる・・・と　　おばさんが　言ってました


でも、素足では。。。ニオイが

・・・一年履ければ、、、いいんじゃない　と　おばさん

。。。。なるほど・・・・来年また、買えば良いんだ


しかし、ハワイは　湿気ないからね・・・

冬も素足で。。。いけるかな＾＾

足裏矯正されてます＾＾/

いやー、
楽しい＾＾

ＭＭ２１にデートしに。。。。

そんな、気分で。。。。ラン

たっぷり、時間かかりました＾＾；７４分

海風でクールダウンしなかがら
ランでき、走りやすかった！

でも、汗は１８００ｇも

ポイント１　１１：０５
煉瓦倉庫　　２２：０３
国際ホール　３３：４４
一周　　　　３８：３８（４：５４）
ポイント２　６３：００
ゴール　　　７４：００

気持ち、良いですね＾＾/

ハーフに向けて・・・ゴー

補給ボトル・・・コレを

ボトルが硬いので
　　　飲みづらい＾＾；
　　　ランには向きません＾＾；（汗）