RolSubのブログ一覧

←酷い滑りです＾＾（爆笑）

　　初滑りだし（汗）

　久々に自分の滑り　を見れるのは嬉しいです＾＾
木村コーチのアドバイス、　的確だし。
　　大瀧選手のビデオ撮り
　　　なかなかのものです！

さすが、撮られなれてるから
　　　　　ポイントを押さえた　撮影ぶり

もう一度、アサマキャンプに参加したいものです！
　　　　　（上手くなってる、自分を見たい）（爆爆）

スイム反省
レッスンに２名しか＾＾；
休憩時間が無く。。。へとへとに
節分の影響？！

ミカン対決
　ひなの里　ＶＳ　媛匠



どちらも、ミカンで有名な
　　愛媛でした＾＾；（爆笑）

でも、おいしさ　は
　　　　　あなたが　　　決めて下さい！
　　　　　　

今日
　　推薦入試の発表日
　
　私の師匠（剣道）の息子さん

　　　見事、合格　しました（幸）

おめでとうございます！

（残念だった方、３週間後の本試験で！）

風の強い夜でしたね。

朝、ほどほどの冷え込み＾＾

しかし、クルマのボンネットとウィンドーには霜が？

写メしたあと、、、、触れたら＾＾；


あらら、雪じゃない？

黄砂か？

友人にメール
返事は

。。。浅間山の灰　だと

強風に乗って、横浜まで　お散歩＾＾；（爆笑）

クルマ、白粉塗ったみたいです！

本日の反省点
クロール、腕の動きは良かったものの
。。。バタ足のリズムが　悪かった！

数日ぶりのスイミング

　今日、ビギナークロール
　　いつもの事ですが＾＾；（爆汗）
　
　　ビート板、最悪（爆）
　　プルヴィはさらに。。。（爆爆）
　　沢山飲んできました、、、プール水

　終了後、お姉様と　トーク＾＾

　ロング・スイミングしてると。。。筋力が落ちるそうです？！
で、筋トレもしてると、、、、そーなんだー（感心）

で、私は。。。。腕で泳いでるから＾＾；（爆笑）

　　　いいカラダしてますね
。。。。と褒められた＾＾；（爆汗）
　　　プールしか、してません！
　上半身のビルドにはいいみたい。

いつもの　お店で
　　　今年も
　　　勧められ＾＾/

先日の　これ。。。
　　　　すぐ食べたら・・・・甘みが＾＾；（汗）
　　　　一週間放置したら。。。。甘みが　ぐー　と増してた（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　今、食べ時です！

この媛匠（ひめのたくみ）は甘い！　

二箱は　北海道の　親に　プレゼント＾＾　

熟成が楽しみ！
みかん、楽しみましょう＾＾
ＶＣもたっぷり！