2008年02月04日
さすがに、昨夜は オサボリ しました＾＾；
空いていたでしょう・・・
本日、８：４０ｐｍ
ジムも５０％かな？
７５ｍコースを３０分走り、、、、
スイミングキャプ 忘れた＾＾；（爆）
レンタル３１５円。。。やめた！
シャワー 浴びて、、、帰ります。
また、明日（笑）
水曜日、アディダス・ナイトランです！
Posted at 2008/02/04 22:45:45 | |
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コナミ | スポーツ
2008年02月04日
術後６４５日
腸閉塞発生から４６９日目
朝 62.4ｋｇ
体脂肪：10.2％
都会は
雪に。。。
弱い！しかたありません（笑）
滅多にふらんのだから・・・・
だから、
楽しみましょう！
７くん、
ガッチンガッチンでした！
○Ｄさん、
伝授のドアオープンを、、、、
カチ。。。成功！
庭は
荒れていた？
弟宅の４歳の双子が。。。
足跡つけ放題！
（美しくない？）（爆）
雪だるま、見あたらない？！
？
残骸が。。。
（嫁が作った？力作は。。。無惨に、、、）
ゲームにはまり、雪遊びじゃ・・・ない！
甥たい＾＾；
ちび助は。。。外で遊べ！
庭駆け回れ。。。（笑）
通勤路は
コチコチ・ツルツルだー！
滑らないよう、
小股で（靴幅）で。。。
（雪道の極意です！）
道産子育ちの伝授・・・（爆）
雪遊びは
当日が 一番楽しいですね＾＾／
翌日は。。。堅く ダメです！
Posted at 2008/02/04 11:20:32 | |
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楽しいこと | 暮らし/家族
2008年02月03日
今日は朝から
雪騒動で。。。
つい、忘れて ました ＾＾；
でも、食べました！
歳の数＾＾；
満腹＾＾/です(爆）
Posted at 2008/02/03 21:50:31 | |
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行事 | 暮らし/家族
2008年02月03日
朝から降った
雪は
５ｐｍには、止んだ。
二度、
雪かき を。。。
（何故か？、スキーで居ない＾＾；
時期ですが、今シーズンは）
珍しく、今年は妻に代わり雪かき＾＾/
５ｐｍ
７くん の雪を。。
まず、
遊びました＾＾/
これ 。。。
それから、雪を除去
こんな
厚み が
今夜、冷え込むと
路面凍結するので、
クルマ通勤の方は
ご注意ください。 Posted at 2008/02/03 18:11:18 | |
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生活 | 暮らし/家族
2008年02月03日
術後６４４日
腸閉塞発生から４６８日目
朝 62.0ｋｇ
体脂肪：10.2％
興奮の、
初体験の
大桟橋オフ会から。。。
お！
雪が
心躍ります！（雪国生まれには・・・＾＾；）
妻
「雪かきしなさーい！」
（いいじゃ、雪ぐらい・・・と北海道産は思う）
まず、
雪だるま 作り。。。から＾＾；（爆）
コナミ営業してるかな・・・
（仕事もせにゃー＾＾；）
Posted at 2008/02/03 11:18:41 | |
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生活 | 暮らし/家族
術後６４５日
