はやにさくのブログ一覧

おはようございます

大阪はムシムシしてます
昨夜は風もあって幾分過ごしやすくなりましたが、梅雨明けが怖いですなぁ


さて、、、

体重計も怖いですなぁ
ここ3ヶ月ほど載ってなかったんですが、意を決してドン！



( ´Д｀)=3



あんまり減ってないです
周りからは痩せたねぇと言われるんですが、見えないとこにまだ余分なものが憑いてるようです

とは言え、かつてピーク時に75kg近くあった体重は65～66kgくらいになりました
年末年始からでも2～3kg減って順調ではありますが、ここへきて足踏み状態
ベスト体重かなと思ってる62kg（目標は60kg）までもうひと踏ん張りですが


ストレッチとホントに軽い腹筋・背筋トレだけなんですけど、毎日やってるのがいいんでしょうかね
▶体が柔らかくなる→体が動かしやすくなる→筋肉が動く→燃焼・・・てな感じ？
目的は腰痛対策ですが一石二鳥かも

スボンのウエストがゴソゴソになって買い足したのもゴソゴソになりかけてきて、
20年位前の古いのを探して引っ張り出したり、困ったこともあります(^^;


先日、帰宅中に土手を歩いてるとアスファルトの上でモゾモゾ動く小さな物体に気づきました
「ゴキブリ野郎か！」と思って近づいてみたら、セミの幼虫でした(@_@)
自転車に轢かれそうな状況と、なんでこんなとこに？という興味から
つい腰を下ろして観察してしまいました、怪しい姿やったやろなぁ（笑

道端に辿り着くと、刈ってある草に四苦八苦しながら進んでいくんですが1分でせいぜい3cm
羽化できるとこに辿り着くにはどんだけ時間かかるんやろ？
そこまで見届ける時間と気力はなかったんで手を出してしまいました
小学生のとき以来かな、幼虫を手に持ったのは（懐


で、その翌日の帰宅中に登らせた木を確認すると脱皮後の立派な抜け殻がありました
無事に飛び立ってくれてたらいいですねぇ
ワタシもスッキリ脱皮を、ね（笑