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  5. ファミマでライザップ？？？ [麺屋 魔裟維]
イイね！
   
2017年08月26日

ファミマでライザップ？？？

ファミマでライザップ？？？ ライザップ（RIZAP）といえば高いお金が必要なダイエットプログラム・・・結果にコミットしてくれるのはイイことなのですが筋トレを除けば食事制限が基本なのですよね(^-^;
長年かけて食生活を改善しながら、エアロバイク等を併用して今のスタイルの私にはお金よりは誘惑に負けないことじゃないの？と思ってしまいますよ！






今回購入したのはファミマでライザップシリーズの【チョコ＆ホイップシュー】・・・糖質21.5gというのが売りのようですがカロリー的には201kcalと意外にありました(p_-)






袋を開けてみると何の変哲もない普通のシュークリームに見えますが・・・







シューは普通の柔らかいもので中身はというと如何にもカロリーを抑えました感のある軽い甘みのホイップとチョコレートクリーム・・・







糖質の半分にエリスリトールという甘味料を使っているのですがスィーツという味わいではないのが残念・・・私なら通常の美味いシュークリームを食べて+100kcalの運動をやる方が満足度が高い気がするのですがどうですかね(-。-)y-゜゜゜
ブログ一覧 | 今日のスィーツ | グルメ/料理
Posted at 2017/08/26 18:29:07

   

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タグ

ファミマ ライザップ シュークリーム ダイエット 運動
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この記事へのコメント

miracle_civic
2017年8月27日 0:42
こんばんは！

私も甘いものはちゃんと甘くないと嫌な人間です(^^;

以前単身赴任で6キロ近く増えた体重を、炭水化物や食事量の制限をかけて6ヶ月弱で12キロ落とし、高校時代の体格に戻しました。

今はたまに徒歩で通勤するなどで体重/体脂肪率を一応キープできていますが、仰るとおり食べた分運動するのが一番ですよね☆
コメントへの返答
2017年8月27日 22:00
こんばんは！

流石ですね・・・私は最近疲れと体調不良で少々緩んでいます(^-^;

食べる分消費するのがやはり基本・・・10月からの新生活では体のリハビリも兼ねてストイックにして一気に絞る予定です(#^.^#)

   

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何シテル？   06/19 13:19
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