■ナビゲーション

麺屋魔裟維のブログ一覧

2013年11月07日

私の体型は？？？

今ちょうど健康診断や人間ドックを受診される方の多い時期ですね(^_^.)
40歳を過ぎると昨今は特定健診等メタボの疑いをもたれる年齢です。

下の画像は私の30過ぎの写真・・・

見事に乳首がショッキングピンク～（自爆）
そうじゃなくて見事に腹が出てます・・・体重86kg、体脂肪率29％、ウェスト88cmでした(；一_一)

それが20年後の現在どうなっているか・・・（お会いしている方はご存知でしょうが）？

見た所ややアスリート風に見えるでしょ・・・下に先週末の測定結果を書きます。

体重は61.9kg（筋肉51.2kg、骨2.8kg）、体脂肪率12.7%、ウェストは実測で70cmです(*^_^*)

これから何回かに分けて何故ここまで体型が変化したのかをレポートして行く予定ですがそのキッカケは箇条書きにするとこんな感じですね( ..)φメモメモ

①上の写真の頃営業で乗ってたハイエースのハンドルにお腹がつかえ、運転しづらくなってきたので食事量を減らしだした（30代）

②当時の趣味のテニスで都民大会で勝ち上がるためにクラブに入り、必死にやった（30代）

ただこれだけでは残念ながら体重75kg程度まで落ちず、ウェストも79cmあったのです(^_^.)

現在の体型に至る本当のキッカケはこれ・・・

単身赴任を始めた頃の、13年程前のカミさんの一言・・・

イタ系ファッションが似合うカッコイイパパになって(^_-)-☆

Posted at 2013/11/07 19:40:38 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族

「亀田製菓【カフェラテ蜜がけかりんとう】を食す！ http://cvw.jp/b/1946481/48589253/」

何シテル？ 08/12 17:30

麺屋魔裟維　と言いますがラーメン屋ではありません（爆）ラーメンの食べ歩きの他、食への探求心から安くて美味いものを探し続けています！結婚してからはG...

SOFT99 超鏡面精密研磨セットカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/07/17 16:24:16
アルファラメオvol.217 麺屋独歩@昭島市中神カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/07/16 18:03:10
★１１月『前編』紅葉の奥多摩湖！今年もあと２回の車道楽！思いっきり楽しみましょう！FC-WORKS奥多摩湖オフ開催です！＼(^o^)／カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/11/13 20:00:40

	黒Mクン (BMW 2シリーズクーペ) 2014/12/23に納車になったサファイヤブラックのM235iです。前車335iカブ ...
	アーバンスポーツくん (その他 PELTECH TDA-712L plus) 2024年9月23日納車の初めての電動アシスト自転車です。実用性を持ったスポーツタイプの ...
	肉体改造マシン (その他アルインコプログラムバイク) アルインコ製のスピンバイク（エアロバイク）・・・従来はマグネット式を乗り継いでいましたが ...
	トニーノ・ランボルギーニ (その他自転車) 10/23に11年乗ったチャリに替わり購入し、28日に到着・組立(^O^) Wサスペンシ ...