三時間半 一周しました。

お疲れさまです～

朝、土湯峠で、お！見かけしました～

猪苗代湖に行かれんですね～

一周ですか？すごーい！

やっぱり そうでしたか！
もしやと思ったんです。

負荷が少ないルートを選んで走りました。
次は登りにチャレンジかもしれません(爆)

お疲れ様でした。

良いペースでの１周回ですね。

是非、次は山場にチャレンジして下さい。

（^ヮ^）～☆
このコースだと距離はありますが平坦な道が多かったのではじめての方でも無理なく走れそうです。

次はヒルクライムですか！
それまで筋力と体力つけないとなりませんね

お疲れ様です！

５５キロで2時間半　ペース速いですね♪

メトロ号　恐るべし！


自分は静岡市から静波まで往復７６キロ、時間にして９時間　正味４時間半でいってきました。

フォトギャラリー楽しみにしてます＾＾）

これが　まだ余力ありまして　
平坦な道なら20キロは走れそうでした。
今回　山コースを選ばなかったから（笑）

私のメトロはホイール・スプロケット・シフター・ディレーラーがBoardwalk D7から移植しましたので7速（１１－３０Ｔ）なんですよ

往復７６キロ　これはまた　もちろん上り下りありですよね

＞もちろん上り下りありですよね

地図を見てもらうとわかるけど　ほとんど平坦です。
坂道らしい坂は宇津ノ谷峠だけです（おはずかしい

ガストで友達とお茶して2時間半、タバコ休憩数知れず。

ダラダラです。。。

なるほど　休憩入れて
私と一緒ですね（＃＾.＾＃）

今回は天気が良くて写真撮りに止まりながら楽しみました。

次回は気合を入れてヒルクライムになりそうです。

猪苗代湖一周・完走、おめでとうございます！

実走行・2時間半は、かなり速いペースだと思います。
私も平坦路をイメージして臨んだんですが、「坂好き」な先導者に騙され、
湖岸沿いの激坂、(しかも3連続)のルートで初挑戦となりました・・・。

やっぱり、自転車は「楽しい」のがイチバンだと思いますよ♪

ありがとうございます。
一人でポタリングだったので、平坦路から行ってみました。

アベレージも２１キロだったので早かったですね
平坦路なら　はじめての方でも安心して走れますね
これも『じゅら』さんからの情報があったからです（感謝）

楽しＫ走れる　その先の絶景とかもいいですよね