2017年08月22日
こんなお題で
ケイデンス
さてなんでしょう？
これがわかるのは みん友さんでもわずかでしょうね
みんカラは車、オートバイが好きな人が集まっているので ？な言葉だと
これ ケイデンスって自転車に乗っている
しかも 趣味より競技をしている人の方がわかる言葉です。
車やオートバイでゆうとエンジンの回転数が近い
自転車では人間の心臓の鼓動ではなくて ペダルを踏む回転数なんです。
この回転数をケイデンスと言います。
弱虫ペダルって漫画を読んだことあるなら
あ～ あれかと思う方も
同じ速度で平坦な道を走る場合ですが
軽い変速ギア比で回転数を上げるか 重いギア比で力をかけて回転数は落ちます。
それにより 心臓に負担がかかるか 筋肉に負担がかかる 本当はもっと体に掛かる力は様々何ですが
これを知っていれば 運動をするとゆう面で生きてきます。
最近 ケイデンスを測れる安いサイコンが出てるんですよね
折り畳み自転車でそこまでと 言われるかもしれませんが運動の強度を測るのには便利なんです。
自転車乗りには競技に参加していなくても強者がいます。
私なんかまだまだですが １日の走行距離で100キロ走ったこともあります。
そんなとき どれだけ疲れを残さないように走るか 力を出したい時に残っているかなんてのも
いままで ケイデンス付きサイコンは高くて ミニベロ･折り畳み自転車には機材面でも取り付けができないことも
使えそうなものが出てきたんで導入しようかと考えてます。
追伸
機材面での補足 ミニベロや折り畳み自転車は ペダルとタイヤの位置関係が通常の自転車と距離が違っている 計測用のセンサーの位置が合わなかったり 折り畳み自転車は構造からも難しかったりだったのです。
Posted at 2017/08/22 20:54:48 | |
トラックバック(0) |
【自転車】 紹介 ルール マナー | 日記
2016年08月03日
自転車の増車予定はありません(笑)
でも 弄りたい病はあるんですよ
交換部品もひとつ用意してまして いつ交換しようかと
さて DAHONオーナーさんのの参考になるかどうか
ここはカスタムしたほうがのポイントを
ＤＡＨＯＮ 折り畳みの小径車
そのためにカスタムをするとなると制約もあります。
軽量化で走行性能をあげる ポジションを優先する 重量増には目をつむり普段使いの乗りやすさを求める
うちのDAHONたちはそれぞれいじるポイントが違ってきましたね。
26インチ storm
20インチ metroD6 viscP18
16インチ cuveD3
置場所があるなら 気になるＤＡＨＯＮの自転車もあるんですがね
まず ＤＡＨＯＮのカスタムをする上でのおすすめ
シートポストの交換＆サドルの交換ですね
純順製品は以外と重量があるんで 軽量化を含めておすすめなポイントです。
アルミの社外品シートポスト
それにデザインがいいサドルに交換
でも お尻が痛くなりそうなのは要注意
次は重量増にはなりますが センタースタンド
１本足より安定性がある ダブルレッグスタンドがいいとおもいます。
乗っていて気になるのはハンドルポジションにかんするところ
ＤＡＨＯＮなり 折り畳みの小径車を乗ったことがある方なら気になる
ハンドルのふらつき
いろいろ試したところ 前方に５～１０センチ移動してやると安定するんです。
ただし これをやると折り畳みに干渉することがあるんで気を付けないといけません。
私もこれには長らく悩みました。
解決できるパーツが見つかるまでハンドルを外して折り畳む方法しかなかった。
いまはポジション出しもかねるパーツがあるんでセットも楽になりました。
自分で交換するなら取り付けがしっかりできるかの確認は重要です。
自転車のカスタム
私なりの考えになりますが 質問あればアドバイスします。
Posted at 2016/08/03 15:28:34 | |
トラックバック(0) |
【自転車】 紹介 ルール マナー | 日記
2016年04月02日
発売されましたね
毎回 楽しみにしている雑誌です。
2016年の新しいバイクが載ってます。
気になるバイクが数台
これ以上台数を増やすのは無理なんですが
一度は乗って いや いじってみたい
デザインがいい自転車 メカが気なる自転車
それをどう自分なりにいじれるかですよね Posted at 2016/04/02 20:53:46 | |
トラックバック(0) |
【自転車】 紹介 ルール マナー | 日記
2016年02月09日
千葉県にある自転車屋さんです。
我が家にある自転車 DAHONを販売している自転車屋さん
いろいろとカスタムもしていますね
ときどきHPをみて ブログをみてます。
行ってみたいですね
うちに来た Ｖｉｓｃ Ｐ１８(２０１２年モデル)が こちらで販売された物
お里帰りで お店に訪問なんて
もともと Ｖｉｓｃはみん友のsutetekoさんが２０１２年にこちらから購入
縁があり 我が家の４台目の自転車となった経緯があります。
行きたいけど遠いですね
約３００キロ。。。。
いや それほどでもないか
マイカスタムDAHON ３台載せて訪問してみたい
Posted at 2016/02/09 19:47:08 | |
トラックバック(0) |
【自転車】 紹介 ルール マナー | 日記
発売されましたね
