2013年03月31日
金曜
秋田から帰宅
帰宅後の恒例 本屋に直行
何冊か購入
あとお買いもの
家に電話を入れたら
庭木の剪定した枝などをそろそろ処分したい
のこぎりで ゴ~リゴ~リ。。。。。
生木はまだいいのですが乾燥しきる えらくしんどい
これは電動じゃないと疲れそう
電動のこぎりか電動のチェーンソーのどちらがいいか?
木工の工作にも使えるし電動のこぎりに決定
後は買い物
で~~19時ころに帰宅
夕食食べてから
燻製の下準備
玉子をゆでたり つけこんだり。。。。
そのあと
自転車のパーツ加工
先日破損したパーツ なんとか変えのパーツを入手でき
補強用のパーツも自作していたので
本体加工 ドリルで穴をあけて タップ立てて
干渉するところはリューターで削る
そんなこんなで 寝たのは翌日の2時でした。。。
Posted at 2013/03/31 23:39:23 | |
トラックバック(0) |
その他 未分類!! | 日記
2013年03月31日
金曜日の秋田から。。。
飛散花粉にやられました
もう つらい
福島に帰ってきても
あまりにひどくて
気管支拡張シールを
土曜日 そんな中『suteteko』さんとホームコースをポタリング
今年2回目
体がなまってます。
『suteteko』さん 冬場も走っていたようで快調
私は ひ~~~~~!
きついです。
マスクもしているんで 心肺強化訓練状態
きつい
しかも 去年から今年で もっちり体重増加(爆)
お腹周りに。。。。
昨年のベストポジション
が!
足がお腹に食い込む(笑)
体もきつい~~
途中で戻ろうかとおもいましたが いつもの折り返しまで
途中 休むと体にどっと疲れが
頑張って
右ひざに痛みも。。。。。
折り返して お昼食べに
今回も福島市内(飯坂)の利福さんに~~~
美味しくて どっさり食べられます。
こちらの店長さん
自転車にお乗りでヒルクライム競技に参加されています。
前回 撮っていただいた写真 渡すために焼き増ししてお持ちでした。
家に帰って
すぐ耳鼻科に
アレルギー反応 ひどかったです。
Posted at 2013/03/31 12:13:08 | |
トラックバック(0) |
病気 ケガ (私の) | 日記
2013年03月31日
旧暦 2月20日
先負
復活祭 教育基本法・学校教育法公布記念日
普通選挙法成立日 そばの日(毎月)
エッフェル塔の日
東日本大震災より 七五一日(二年二一日)
Posted at 2013/03/31 10:29:34 | |
トラックバック(0) |
月暦 2013 | 日記
2013年03月30日
『Steteko』さんとポタリング
いつものコースを走ってました。
Posted at 2013/03/30 15:04:51 | |
トラックバック(0) |
【自転車】 ポタリング(予定&報告) | モブログ
2013年03月30日
旧暦 2月19日
友引
東日本大震災より 七五〇日(二年二〇日)
国立競技場落成記念日 マフィアの日
みその日(毎月)
Posted at 2013/03/30 08:18:06 | |
トラックバック(0) |
月暦 2013 | 日記