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イイね!
2011年01月01日

今年初ポタリング 4.15キロ 

運動不足です。

前回走ったのが ほぼ一月前

元日の今日
天気も安定していたのでちょっとそこら辺を。。。。

寒い

でも これくらいなら。。。。


体がなまってます。

ちょっと 長くて緩い上り坂 走っていたらクラっと。。。

やばい これは心拍数と血圧上がったかな。。。

ケイデンスと心拍数を計れるサイクルコンピューターが欲しいかもしれません

自分を管理しないとヤバそう

寒い日の運動は気をつけないと

明日も天気が良ければ 少し走ろうかと

今日の走行距離


最高速度



平均速度




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この記事へのコメント

2011年1月2日 13:53
あけましておめでとうございます。
新年の初ポタ・・・頑張っていますね~~
寒いですから体調管理には万全を期してください。
今年も部活動・・・期待しています。
コメントへの返答
2011年1月3日 9:29
あけましておめでとうございます。
初ポタ 寒いです。
1日は4キロ 2日は12キロ走ってきました。

今年の部活 去年と同じく梅の花&半田山から始めます。
初夏のころは裏磐梯にしようか 会津若松にしようか?と

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「@えっちけいわい さん
明日 久々に会いに行きます。」
何シテル?   05/18 20:39
ハンドルネームは最初の愛車からです。 現在の所有車両は4代目MOVE(L175S) 2017年から4台目の愛車として乗ってます。 地味に乗っていこうかおもっ...

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