とど＠のブログ一覧

今日は朝から



曇りでしたねぇ～

昨日は雨だったから　それに比べればまだいいかな(^_^;)
昨日は２２時に就寝
午前１時にトイレに目がさめてから、３時過ぎまで寝られませんでした(>_<)




朝ごはんです
シャケにもうちょっと塩気があるといいでんすけど、そこは病院食ですね
でも　おいしいです♪


今日は、昨日ぶら下げた



心電図計の取り外し♪

朝から仕事してたんですけど、１０時半に心電図関係の窓口まで行って外してもらいました

それからも仕事をしながら、時々



自転車のサドルの情報収集♪

「フィジーク　ヴァーサス　アリオネ」が気になります(^。^)y-.。o○



そして



お昼ご飯♪
今日も病院食にしてはけっこうガッツリ（笑

でっ　これが最後の食事でした♪

この４日間で２キロ減量（爆
ほとんと病室にこもりっきりだったんですけどね
さすが病院食ですね(*^^)v

そしてお昼一番で、一連の検査結果を主治医の先生から説明を受けます。

個室の部屋に通されて、真っ暗に・・・

暗闇に浮かぶモニター画面

そこには












びふぉー・あふたー　(^_^;)




わかりますかぁ
左側の赤丸の中　オイルが通ってません(^_^;)
右側の赤丸の中　きれいにオイルが通ってますね(*^^)v

びふぉーはパイプが９９％詰まってる状態です
え～っと　こうなっても自覚症状はありませんでした
そして　ある日突然　「それ」はやってきます♪

私は運がよかっただけでした(^_^;)

まぁ　ここにステンのパイプでチューンナップしました♪

でっ今回の結果はぜぇ～んぜん もんだいなしでしたぁ～♪
まれに　チューンしたパイプがまた詰まることがあるらしいです


みなさん　ほんとに健康には気をつけましょうねヽ(^o^)丿

と　いうことで




エクさん　ひさしぶりぃ～
エクさんも久しぶりのお休みでしたぇ～
５月は１日だけお休みで、６月は毎日出動、７月も１１日まで毎日出動でしたからね(^_^;)

でっ　帰ってから



まいう～　でした（爆

今日は朝から



雨ですねぇ～

昨日はめっちゃいい天気だったのに

この週末もぐずりそうな雰囲気

早く梅雨明けしてくれないかなぁ～
まぁ　明けたら明けたで「暑いぃ～！」ってなるんでしょうけど（爆



今日は



この二つの検査ですね

朝ごはん



昨日はさすがにお昼抜きだったんでおなかすきましたけど、基本病室に閉じこもってるんであまりお腹すきませんね(^_^;)

もっともペット茶いっぱい飲んでるってのもありますけどね（笑

昨日は午後から検査本番でした（笑
４バルブエンジンにほそぉ～いワイヤー通して内部チェック
いまのところ異常なし♪



今日の検査
午前中に呼び出しされて小さい心電図を取り付け
心電図はセンサーを体に貼り付けて、小さいポータブル型(3ｃｍ×2cm×0.5cm）を首からぶら下げてるだけですけど、２５時間記録されます。
３年前は筆箱みたいなのをぶら下げてたんですけどねぇ～(^_^;)

でっ　　もう一つの検査が



これ

昨日の検査とは機械が違います
ここで３０分ほど横になってるんですけど、はっきりいってベッドより寝心地はいいです（笑
なので、今回も爆睡（爆

腕からなんか注射されて




４バルブエンジンの動きを見ているそうです

（お願いして写真を撮ってもらいました(^_^;)）




今日の




お昼ご飯

朝に比べたらご馳走ですね（笑


会社の健康診断受けたら数値的にまったく問題なし♪
それにテニスだの自転車だのとアクティブに動き回ってます（笑












っと　まったくの健康体のようですが・・・

そうしていられるのも、年に一回のこの検査、二ヶ月毎の診察、３ヶ月で諭吉さんが二人飛んでいくお薬のおかげ(^_^;)

疑似健康体ですね(^。^)y-.。o○


みなさん　健康にはくれぐれも気を付けましょうね (*^^)v

いい天気ですねぇ～(*^_^*)



って　ことは　外はめっちゃ暑い？？(^_^;)




朝ごはんです(^_^)/

けっこうごはんの量が多いですね♪

先ほどお風呂入ってきました。

今回で検査は４回目
いつも二人部屋を希望しています
オプション料金はかかりますけど、スペースは広いし、今回もそうですけど、ほぼ一人部屋（爆
仕事も電話も気兼ねなくできます♪
（声は小さくしてますけどね）



検査は今日の午後が本番



朝ごはん以降は飲食禁止(^_^;)














そういわれると　なんか　おなかすいてきた(-_-;)

今日は仕事を途中でほったらかして・・・

体育館へ(*^^*)

火曜日にシューズ👟忘れたり、昨日は仕事で遅くなったりしましたからねぇ(^_^;)

で　なぜ仕事ほったらかしてでもか

それは今日はインストラクターさんがいるから(*^^*)🎵


先月まで故障してた太ももを鍛えるマシン





使い方を教えてもらいながら




トレーニング

やっぱ　インストラクターさんがいると違いますね🎵
私、すごい猫背なんですけど、骨格が原因の可能性もあるけど、大胸筋が強すぎて前に引っ張られて背中が丸くなる場合もあるとか(^_^;)
背筋のトレーニングと大胸筋のストレッチ方法教わりました(*^^*)

地元にインストラクターがいるジムもありますが、月額10,000円(^_^;)
ここは月額1,000円(*^^*)✌


ボディビルダーのようなムキムキとは言いませんけど、むちむちボディを少しは筋肉質的な体にしたいです

きっちり指導してもらってトレーニングすると、体に気持ちいい「張り」がありますね🎵

今日は久しぶりに某体育館へ🎵
月曜日は軽めにエアロバイクしたんですが
火・水・木と行けず　orz

でも　いい休息になったのと、暖かかったので身体が軽く感じました(笑



首からのタオル
よだれ掛けではありません(爆
顔から滝のように落ちる汗で機械が汚れないようにしています(笑

ほんと　調子が良かったので



一時間ではじめて４８０カロリークリア🎵

いい汗かきました(*^^*)✌


で　タイトル










こんなの忘れていく人いる？σ(^_^;)








まぁ　私物を持ち込んでそのままにする人がいるみたいですね
器具の使い方が荒い人や、汚しても掃除しない人、片付けない人(^_^;)

やっぱ公共の場所だし、みんなの器具ですからね
大切に使わないとね🎵