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2017年10月12日

10/11のいろいろ♪（フレッシュテニス編）

仕事を終えて、いつものローソンへ♪

ほんと　いい輝きしてます（笑

コンビニで　晩御飯のサンドイッチとコーヒーを買って

地元の体育館へ

今日は

フレッシュテニスの練習日でした
超　久しぶりで３か月ぶりだか４ヵ月ぶりだか(;^ω^)

太ももに月曜日の自転車のハリが少しありましたえけど、思ったより動くことができました(^^)/
とはいえ、フォームがバラバラで、完全に腰が回っていない手打ち

今、かるく肩が痛いです(>_<)

ほんと　１０月なのに

この室温は助かります

歳とってくると、寒さが身にしみますからねぇ～（笑

自転車で汗かくのも楽しいですけど、インドアでかく汗もまたいいもんですね

今日は嫁はンともダブルス組んだし、楽しかったです(^_-)-☆

Posted at 2017/10/12 01:24:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | スポーツ | スポーツ

「旭川なう♪」

何シテル？ 07/19 13:03

典型的な"Ｏ"型、双子座の性格？　です。洗車大好きなマイペース人間ですが、よろしくお願いします。

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