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がんエクシージのロータスライフ　ガンガン逝くぞ

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2022年08月24日 イイね！

筋トレ始めて1年

筋トレ始めて1年目の前のエニータイムフィットネスに通い始めて1年になりました

何ヶ月続くかなと思いましたがなんとか1年間経過して大分筋肉もついて来た

最初は夏に始めたので週5でしたが最近は週2〜3回と落ち着いてきました

体重はなかなか落ちないけど筋肉はついてきたかなと思います

今は逆に増えてしまった体重を落とすべく食事制限を実施中　

これが中々難しいです　笑
Posted at 2022/08/24 14:45:17 | コメント(1) | トラックバック(0)

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「みんカラ始めて10月6日で13年になるとお知らせがあった！
当初はシリーズ2のロータスエキシージに乗って遊んでいたが慣らしの旅で燃えてしまい、現在のシリーズ1のエクシージに乗り換えた。未だにライトウエイトの魅力にどっぷりです」
何シテル？   10/03 15:58
みなさん、こんにちは　がんエキシージ→がんエクシージに小変更しました。Ｓ２はエキシージでＳ１はエクシージが日本語の正式名称だからです。 Ｓ２エキシージを車両火...
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