2026年08月11日
今日はＴＶ等の搬入日・・・娘が手配した配送業者が いつ来るのか不明な為、９時頃からスタンバイ。
今回 娘の所から貰ったのは、４３”と６５”ＴＶ・ＴＶボード・３段ラック・・・１０時半過ぎに積込み完了連絡が有り１０分前後で業者が到着。
搬入開始・・・まぁＴＶは寸法が判っていたので、準備に問題無しだったのですがぁ・・・ＴＶボードが想定外の大きさ・・・。
約１４５０mmのＴＶに対し ボードが１７００＋３００mm～１６００mmの可変タイプ・・・流石に無理・・・置けない^^;
１５００mm位でギリギリ・・・ベースの１７００mmだけでも２００mm程突き出るが仕方ないだろう。ｗ
少し悩んだが、可変板のストッパーを外してベースに重ねて使用する事にした^^;
一度 TV内設定の初期化後にネットワークを含む各種項目とAmazonプライムを再設定・・・今までiPadで見ていたAmazonプライムが大画面で見れる様になった(笑)
しかし６５”はデカい！
簡易スピーカーシステムに接続する光ケーブル長が足りないので、明日はそれを買いに行って完了～！
明日は ３段ラックの置き場作りと整理を行う予定・・・夏季休暇と言っても 結局は家の片付けで終わりそう・・・^^;;
と言う一日でした・・・最後に１６０日目の献立～！ｗ
（朝）
野菜ジュース、ご飯120ｇ、味付け海苔10枚
（昼）
玉子とうふ80ｇ、白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯150ｇ、味付け海苔10枚、牛肉コロッケ、メンチコロッケ、フジッコ ごぼう煮145g
（夜）
白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯120ｇ、ロース生ハム17g、蒟蒻わらび餅145g
今日の朝の測定結果は71ｋｇ・・・維持目標値にドンピシャ！(笑)
ここ数日 献立路線から脱線しているが体重は維持で来ている。
が、ココに来て ＡＩからの１日の摂取塩分量の制限絞めつけを受けていて これが原因で献立に豪華さが無くなっている。
その分量は １日の摂取塩分総量として２ｇ・・・ハッキリ言って １日の総量で２ｇって無理です。
以前は脂質摂取量が規制されていましたので 豪華さがありませんでしたが 今は塩分量が２ｇに規制されているので豪華さが出ない様になっています。
１か月半後位に定期検診なので、その時に栄養士さんに１日の総脂質摂取量と塩分量の目安分量に関して相談する予定～。
Posted at 2026/08/11 23:49:07 | |
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2026年08月10日
今日は役所の生活ゴミ出しから始まった。
この後、永年使って来たプラズマテレビが去る日なので 業者が来て直ぐに運び出せる様に設置周囲を片付ける。
未だ全く問題無く使用で来ているので 処分するには勿体ないのだが、プラズマテレビは処分しにくくなって来ているので このタイミングで処理しなければ 後々困る様な気がして 今回は思い切って量販店に引取処分をお願いしたのだ。
このテレビの後釜にやって来るのは、６５”の液晶テレビ・・・娘の所で３年程稼働した物を貰ったのだ(笑)
木製のＴＶボードも一緒に貰う事になっているのだが、このＴＶボード・・・メーカーも効いた事が無い所の品だったので調べてみると この６５”液晶テレビより高価なものである事が判った。^^;
以前のテレビ置きスペースにコレを置くとギリギリ少し出る感はあるが まぁ許容範囲・・・画面サイズが４２”⇒６５”へ大画面化する事と消費電力は－４０Ｗ、Amazonプライムが大画面で見れる様になる事位が入替の主理由～ｗ
後、液晶ＴＶなら今後の破棄処分には困らないｗ
今日の所は 寸法的には問題無いが 実機が明日運び込まれた時に何か問題が出そうな気がする^^;
明日の為に今夜はもう少し床拭き等の片付けをしよう！
と言う一日でした・・・最後に１５９日目の献立～！ｗ
（朝）
野菜ジュース、ご飯120ｇ、味付け海苔10枚
（昼）
玉子とうふ80ｇ、白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯150ｇ、味付け海苔10枚
（間食）
牛肉コロッケ２個、メンチコロッケ２個
（夜）
白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯130ｇ
毎朝の体重計測・・・今日は最悪の体脂肪率・・・。
昨日は 献立路線にガッツリ反した内容だったので覚悟していたが、体脂肪率がガッツリ5％も一気に跳ね上がってしまった^^;
にも関わらず 間食にコロッケとメンチコロッケ(笑)
完全に留め金が外れたか？？^^;
う～ん、困った・・・とはいえ 手榴弾の外れた止ピンは 元に戻さないと爆発するのと同じで、早めに戻さなければ・・・^^;
Posted at 2026/08/10 20:44:44 | |
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2026年08月09日
今日は予定通り 今年度最後のブルーベリーの収穫へ・・・。
この夏季連休期間は高速道の割引も無いので、少し遅めの朝４時過ぎに家を出たのだが・・・やはり夏季連休期間、既に多くの車両が既に走行している。
特に 大阪から四国方面へは日の出前から混雑気味でした。
この分岐を過ぎると クルコンＯＮで楽々走行～・・・現着は日の出後の６時前、いつもの様にコンビニで朝昼飯を買って いつもの道の駅で仮眠モードへ・・・で、いつもの様に８時半位に収穫園に着いて 園の方に挨拶してから収穫に入ります。
ブルーベリーは 一粒づつ手摘み・・・収穫木を多方向から見ながら 収穫対象の実を見つけて摘み取ります。
ブルーベリーの実は本当に かくれんぼが大好きで、上下左右に対面からと本当に様々な角度から探さないと 美味しい実を取りこぼします。
一度採った箇所も多方向から再確認！
今日は収穫を始めて約１００分で熟した実は略取りつくして終了～・・・今日も 上から下まで汗でビッショリ・・・。^^;
当然 今日も着替えを持って来ていたので収穫後に車内で着替え、園の事務所に今年度の収穫終了のご挨拶をして帰路に・・・。
帰りは大きな混雑も無く略クルコンＯＮで走行～ｗ
帰宅後に少し仮眠・・・電話で起こされ 買物と日常の動き・・・明日は家籠り・・・まぁ台風の影響で天候も怪しい様だし丁度良いかも・・・。^^;
と言う一日でした・・・最後に１５８日目の献立～！ｗ
（朝）
ローソンの野菜ミックスサンド、塩おにぎり
（昼）
ローソンの野菜ミックスサンド、塩おにぎり、柚子塩ラーメン、パスタ100ｇ＋ケチャップ、中海老フライ３匹＋レモン、フルーツ大福２個（ぶどう、もも）、きな粉わらび餅、抹茶クリームドラ焼き
（夜）
白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯130ｇ、パスタ250ｇ＋ケチャップ、中海老フライ２匹＋レモン、味付け海苔15枚
今日は色々と残り物の整理・・・当然 ガッツリ摂取バランスを壊してしまいました。
明日からの献立は修復献立となり 暫くはヒモジイ食生活が数日続きます。ｗ；
Posted at 2026/08/10 03:13:13 | |
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2026年08月08日
今日は朝の役所の資源ゴミ回収品出しから一日がスタート！
次に 他の業者への粗大ゴミの運搬・・・いつも利用する無料業者さん・・・サイズオーバーの脚立（洗車時に使用していた）だったが「今回だけですよ」と引き取ってくれた業者さんに感謝！
これで買換えが出来る。
流石に処分できない物を置いておいて 買換えは出来なかったのだ。＾＾；
この業者へ行った帰り道に少し足を延ばして 昨日のピロシキ屋さんへ立ち寄り 今日はピリ辛３個とチーズ１個を持ち帰りｗ
家に帰り着くまでに４個のピロシキを間食！ｗ
昼食を済ませて一服後に お寺さんへ・・・駐車場が無いので皆さんドライバーを残して路駐～。
帰ってきてから食材の買い物へ～・・・途中 娘からＴＶのハードディスクレコーダーの件で連絡が来たので、機器のメーカーと型番をメッセで送ってもらって 帰ってからの対応でって事で一旦終了～。
買物から帰ったら晩飯の支度時間・・・晩飯食ってから 先程の件をアレコレ調べる・・・食器の片付けをしながら娘へ回答～。
来週のアレコレの件で下の娘と電話・・・と 今日も１日終わってみると、よく判らない内に終わってしまったなと・・・。
明日は 早朝から本当に最後のブルーベリーの収穫に行って、昼過ぎに帰宅予定で その後に明後日に向けた片付け作業で一日が終わるだろう・・・。
お盆休みと言うが この休みの私の動きは明日のブルーベリーの収穫以外は全て他人事で詰っている。
私の手伝いは誰もしないが、自分達の事は手伝わせようとする連中しか周りに居ない様な気がする・・・疲れるなぁ～・・・。
と言う一日でした・・・最後に１５７日目の献立～！ｗ
（朝）
野菜ジュース、ご飯150ｇ、味付け海苔10枚
（昼）
玉子とうふ80ｇ、砂肝ペッパー60ｇ、ロースハム38ｇ、白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、味付け海苔10枚、ケンタウロスのピロシキ 赤ピロ３個、チーズピロ１個、ご飯170ｇ
（夜）
白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯150ｇ、鯛とイカの刺身221ｇ＋ワサビ醤油、海老フライ(中)２匹
Posted at 2026/08/08 22:04:27 | |
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2026年08月07日
連休前ではありますが・・・今日は なんて事が無い静かな一日でしたねぇ～(笑)
私の連休は 明日１週間余り・・・と言っても出掛ける予定無しにも関わらず予定が満載ｗｗ
家の中の片付けは こういうタイミングで無ければ進みません＾＾；
この連休で どれだけ片付けが出来るだろう？
今回は 年末の大掃除以上の大移動ですので 多分終わらないだろう・・・ｗ；
と言う一日でした・・・最後に１５６日目の献立～！ｗ
（朝）
野菜ジュース、ご飯120ｇ、味付け海苔10枚
（昼）
紅カップラーメン101ｇ、カップヌードル スパイシートマトチキンカレー82ｇ、白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、味付け海苔10枚、ケンタウロスのピロシキ 赤ピロ、チーズピロ、カレーピロ
（夜）
白菜100ｇ＋舞茸100ｇ（炒、ご飯120ｇ
今日の昼飯・・・仕事帰りに 以前から立ち寄りたかったピロシキ屋さんに立ち寄り３種のピロシキを購入して帰りの車中でモグモグモグ・・・ＡＩ献立的にはＮＧな物を食べて ピンがハズレて昼食に これまた食べたかったカップ麺を２個追加して間食～(笑)
あ、ピロシキは 子供の頃、神戸ピロシキを食べた記憶があり、その時の味が懐かしく 食べたいと思っていた所、私の行動範囲に専門店がある事を知り 以前から買いに行きたいと思っていたのだｗ
で、結果・・・やっぱり神戸の本家まで買いに行かないとアカンなぁ・・・と・・・。
でも、コッチはコッチで有りかと・・・全５種のピロシキを製造販売していて 今回は気になっていた３種を買って来たのだが、結果から言えば 次回からは辛さがある赤ピロ数個と 最後に口に残ったその辛さを抑えるチーズピロ１個の組合せで良いかと言う結論に・・・。
毎日１，２個食べたくなる様な気軽なお味でしたし 店の場所も確定したので時間の合間で買いに行こうと思ってます(笑)
Posted at 2026/08/08 09:43:31 | |
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８／１１日の日記 
