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松本のY農園直売所で早生フジの「ほのか」と長野オリジナル「秋映」を、南アルプスでシャインマスカットを仕入れて帰宅しました。

下道にしたのはダラダラと長期工事で平然と渋滞起こしている岡谷JCTへのささやかな抗議でもあります。この日も昼前でしたが渋滞していました。
2024年から5年間、2029年までなので仮架橋で渋滞削減、出来なければ渋滞対応値引きで痛みを還元、顧客目線でお願いしたいです。夜間割引き用フリーフローアンテナ活用で工事渋滞発生時の値引きできるはず、、。

塩尻でR19分岐後のR20甲州街道は快走路でした。

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往路は渋滞なし突破狙って早朝出発です。


本日の走行距離、275km (暫定)

自転車で乗鞍3名滝に挑戦です。
三本滝(画像左上)、一番上の滝で三本滝ゲート(標高1,805m)から下っていきます。
距離にしてスキーコースと山道で900mですが標高差100mくらいあり帰り大変でした。
自転車で下って次は最下流の番所大滝(画像下部)、標高1,248mで駐車場から整備された遊歩道(急な石段で200段くらい)で降りたところに滝展望台がありコチラも戻りは大変。

ランチに宿まで自転車で登り、中間の善五郎滝(標高1,525m画像右)は宿から自転車で下って歩きで山道を下る20分でした。

乗鞍の3名滝はいずれも滝のずっと上からアクセスとなり、フラットに滝壺に行ける神奈川の酒水の滝がデフォルトのワタクシは結構大変でした。
上高地と異なりほとんど人がおらず遊歩道の維持も厳しいと思います。

自転車28km、獲得標高650m
トレッキング11,529歩

アルファードに自転車を積載して信州へ。
5時に厚木PAのSICから乗って沢渡発0830のバスに乗れました。
8の字ウオーキングで4時間ほどで一周回ってクルマで宿にチェックインしました。
上高地は30年ぶり周回歩行は初めて、インバウンド様多く半分強、マナー良く歩いてました。

本日の走行距離　243km
ウォーキング　25,127歩

朝から中降り、関東が直撃になりそうなので嬬恋鹿沢を08:30に出てきました。
コストコ前橋で給油&買い物、今日から3日間限定で480円引きのアレの購入で混雑してました。

急ぐ旅でもないので下道で15:00帰宅しました。
道路は空いていましたが横転や右直事故で右前フェンダーがちぎれた軽自動車など？？？な事故も見ましたのでみなさまご安全に運転お願いします。

暑いので嬬恋鹿沢で避暑サイクリングを狙いましたが2週連続でヒルクライムもどうかと思い直して遠回りして千曲川サイクリングロードへ。

良い道ですが単調なのとアスファルトの照り返しがハンパなく、14時30分で上がりました。
女沢公園から8の字走行で41km@32℃、強めの風により汗は飛んでいきました。

明日は雨が降る前にウォーキングです、、。

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女沢公園、駐車場1台しかありません。
すぐ近くに千曲市文化財歴史センターで公園利用者も駐車可能です。
日陰駐車できて助かりました。