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今日は水曜日♾️💃♾️

定年退職👋🏢してから、概ね朝🌄AM 10:00に起きまして、ご飯🍚を食べて、引っ越しのお片付けを毎日しておりまする。


50箱以上ある荷物を少しずつ収納。😑


その間にも、色々郵便物🏣が送られて来るので、書類的📎な手続きやら、ネットで対応。😑


この手続きが曲者💢で、同封する書類を用意するのに、区役所💁に行ったり、ネットで取り寄せたり日にちや、時間がかかる。😵


税理士👔や、介護士、不動産屋等もやって来る。😑


腰が痛い・・・😵💥


腰が痛く😵💥なって、解ったよ👍️。



《肉体疲労・虚弱体質》

(オールで遊んだ場合💃)

10代・・・疲れ知らず。💪

20代・・・一晩寝ればエナジーチャージ❗❗😪💤💤😆

30代・・・エナジーチャージに3日を要する。😑

40代・・・エナジーチャージに一週間を要し、次の土日は死んでいる。⚰️

50代・・・泥人形😰

で、『じゃあ、60代は・・・❔』

痛い😵💥・・・あちこち痛い😵💥

オールで遊ばなくても💃、あちこち痛い。😵💥

明後日は、『土曜日❗❗サタデーナイトフィーバー💃だ❗❗』


『ジョン・トラボルタ💃』は僕より年上ですぜ親分。


フィーバー💃した後は、神経痛😵💥で寝ているに違いない。😑



【陳 珍小👲】

『さぁ❗❗ 陳 珍小👲 インチキ飯店🍳🔪🎽の開店です❗❗』

最近・・・妙に・・・料理🍳🔪🎽を作らさせられてる様に感ずる。😑



《モーニングランチ》

メニュー📖は、『中華粥🍜』『ニンニクの芽炒め🌱』あるよ。

下拵え・・・

完了である。

(中略)

『中華粥🍜』と『ニンニクの芽🌱炒め』の・・・

完成である。

(注意点)・・・朝粥🌄🍜は、体も温まり、消化も良いのですが😮、ご飯🍚の摂取量が少なく、特に『高齢者👴👵』の場合、カロリー不足が気になります。😮

なので、『おかず』はボリューム有る物にしましょうぜ❗❗


因みに、🍄⚡の『おかず』も、ボリューム感がある方を好まれる方も居られますね。😑



《ディナー》

家族👵👩から、『晩ごはん🍚』は『チャンポン🍜』との要請が有りました。😮


皆様❗❗チャンポン玉を御存知有ろうか❔


これが・・・

所謂『チャンポン玉』である。

この『チャンポン玉』は、東日本には売って無い😰みたいですよ。😮

関西でも見掛けなかったかなぁ。😑

『中華麺』でも代用出来ますが、確りした腰と風味は、圧倒的に『チャンポン玉』ですね。😮

『もつ鍋🍲』の〆にも最適で有ろう❗❗


下拵え・・・

完了である。


(中略)


『チャンポン🍜』の・・・

完成である。

あぁ～・・・玉葱🧅忘れた。

色々具材を炒めて、軽くスープで煮込めば🔥、誰が作ってもおいしい😋🍴💕ですがね。😑


あぁ～腰が痛い。😵💥


明日も・・・明後日も・・・その次も、お片付けは続く。😑

せめて、僕の腰も『チャンポン玉』の腰くらいしっかりして欲しい😑とやばってんね。

おわり