リハビリ（ＡＷ１１）

久しぶりにイバチュ～

いつもとは違う場所にポジショニング（井戸の前）



さすがに走り方がシックリこない・・・

午前７本、午後数本走って、やっと感覚がつかめる様になってきた。

しかし、気力がダウンし、スネのところの筋肉も痛み出した（ペダルに乗せる足を浮かせる＝つま先を上げる状態が続くと、こうなる）ので、１５時前に帰宅することにした。



ちなみに昼食は、いつもの「のりカラ」




さぁ、今日が今年の最初で最後の走行にならないことを祈る。
(ーー;)