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今日は、お休みです。

朝からとってもよい天気。
（なんか、最近このフレーズ多いです、、、）

で、自転車で散歩に出かけました。
ちょっと遠出で、約3時間のサイクリング。

藤沢まで足を伸ばして見ました。

自転車と言っても立派な「ロードバイク」などではなく、ママチャリに毛が生えた程度のパパチャリなので、、、

のんびりです。

しかし、いい天気。日に焼けました。
最高に気持ちのよいサイクリングでした。
距離的には、２５kmくらいかな？？


このところ、「自分チューン」にはまってます。

ランニングも2週間続いています。
（体重は依然変化なしですが、、、）