トマーのブログ一覧

日曜日は我が町でハーフマラソンが行われました。第1回大会で1500名が町内外から参加しました。遠くは沖縄からの参加者もいたようです。 3km 6km 10km ハーフと4種目ありましたが、最長のハーフに出場しました。1周約10kmの周回コースです。 私の目標タイムは1時間40分切り。 1kmあたり ...
続きを読む

先日のフルマラソンの疲れがなかなか回復しませんw。ダルおも。少し階段を登り降りしただけで息が切れます。筋肉痛が酷くて少しでも痛くないようにと、変なところに力が入ってしまってまた別のところが痛くなったり。 身体がダメージ受けていて修復しようとするのか妙にお腹は空きます。太ってしまうなぁ。 マラソ ...
続きを読む

3年ぶりの開催でした。 2022/08/28 Ｘデー。 いやいやとうとうこの日が来てしまったかw 私は車弄りに現実逃避し今月のランの走行距離 6km(笑)。(エッセの走行距離はなかなかなんだが) 全然やる気が起きなくて1ヶ月前からは走ろう走ろうと思っていたのだけどダラダラと当日を迎えてしまっ ...
続きを読む

先月からダイエットに取り組み約3kg減りました。そんな時に知人がこんなのがあるんで参加してみませんかとパンフをくれて知ったのがオクトーバーラン&ウォーク。 https://arbeee.net/octoberrun/ 10月の1ヶ月間でランニングもしくはウォーキングの総走行距離、および歩行距 ...
続きを読む

猛暑日、熱帯夜が続いていますが　みなさん大丈夫ですか？ 明日から９月だというのに秋の気配が一向に感じられませんね。 もう暑いのは勘弁です。 あ、そうそう昨日から友人が彼女と沖縄に旅行に行ってるのですが何やら台風が３つ来てるという・・・ 可愛そうに・・・ 日曜日　北海道マラソン走って ...
続きを読む

日曜日　駅伝大会に出ました。 今年は去年の８０チームから１１５チームに参加チームが増えてました。 結果は昨年の２１位に対して３７位。タイムは昨年より３分縮めてますからスゴイわけですが、全体のレベルが上がってるんですね。順位は悪くなってしまった。 僕の走りですが　３週間の練習にしては　まあまあ ...
続きを読む

ここ３週間程　珍しくＪＯＧをしています。 なぜかというと　日曜日　毎年恒例の草駅伝大会があるんです。 我がチームは今年で４回目の参加です。 トヨタのテストコースを借り切ってなんですが　４人１組で１周　４．４㌔のコースを１人１周してタスキを渡します。カーブのバンクがハンパなくきついんですけども ...
続きを読む

最近は空前の自転車ブームですよね。 ドライブしてると格好良く決めてロードバイク漕いでる人をよくみかけます。 １３日にアップしたブログでも自転車の事を書いていましたが、 超、久しぶりに乗ってみました。 昨年もたぶん数回稼動しただけのこの自転車。 いきなり上り下りのある ...
続きを読む

体重が増えまして 身体を横に曲げるとわき腹のお肉が邪魔です。 こんな経験なかったから屈辱です。 マイ平均体重プラス３ｋｇ、フルマラ３時間１２分で走った４年前より８ｋｇ増 　 冬になると走るのやめちゃうんです。 で、例年、春に無理やり北海道マラソン（フルです）エントリ ...
続きを読む