dera@32AXISのブログ一覧

　
　ちょっと試したいことがあったので、昨日はストレッチせずに寝て。
　
　
　昨日のバドの大会で、2戦目3戦目がかなりいい感じで試合ができたので、どの辺の筋肉を活かせてたのかを確かめたくて。
　
　
　んで今朝起きたら背中全面が痛くて。　うん、速攻で後悔しましたw
　
　
　でも背中使うことを意識して今日のバドの練習行ったら、なかなか昨日からの好調が続くもんで。　スマッシュがノるノる。　久々に気持ち良くバドできまきた。
　
　
　ついでに、昔からの名残で11点で試合形式やってるんだけど(公式戦は21点)、11点とることじゃなく1点取ることを考えて。　1点ずつじゃなく1点。　そうするともう冷静に試合進められるのね。　これ、もともと高2の時に先輩に集中の仕方を聞かれたので答えた内容です。　今頃思い出したw
　
　
　守備型のラケットを、ガットの種類･張り強さをお任せで知り合いに頼んで攻撃型に組んでもらって、バッチリ好みに仕上がったので試合もいい感じでした。
　
　
　次は来月のダブルス個人戦と、11月の団体戦、予定では、神奈川行く次の日に宮城で大会てすw　やばいですw
　
　
　さて、明日は研修で盛岡へ。　ローダウン後初の高速がどんなもんか楽しみです。