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レストランのメニューやコンビニ／スーパーの商品にカロリー表示が付いているのですが、カロリーが高くて安いものを選ぶ知人がいることを発見。

カロリーメニュは、ダイエットのために使うんじゃないの！
やっぱり、高カロリー化の時代なんでしょうか。

バーガーキングの高カロリー化が進んでいる。
ダブルバーガセットがワンコインだが、キャンペーンで、ハンバーガー２個で２００円x２。これに、コーヒフロートを１つけ１て５５０円。これは上に比べてかなりのお得感。
＜写真；バーガーキングで、ダブルバーガーセット＞

一方、コンビニではハムカツ卵サラダ121円,チョリソーソーセージ130円にパックの飲み物を108円をつけても３５９円。上に比べていい勝負の満腹感。自分のところ（コンビニで）のサンドイッチにも楽勝、おにぎりx２に圧勝（笑）。

菓子パンはとくに凄いが、低価格で高カロリーのものが増えているのが実感です（汗）

昼は久しぶりのデニーズ。コーヒーはおかわり可で、ほうれん草の炒め物が沢山ついている
ハンバーグは、見た目小さいが、まるっこくてボリュームがあったし、肉汁もタップリで美味しい。
ライスは無料で大盛り可。これで1000円ちょっとは、相当良いと思う（写真左下のライスがてんこ盛りになっています）。
スープがないのがちょっと残念だが（笑）

2016年、土用の丑の日は7月30日（土）です。
丑の日も近くなり、吉野家で、うなぎ＋麦とろ。880円。

うなぎの稚魚が居ないという話しはどうなったのだろうか。

秋葉原の駅前の韓国料理で昼食。


駅前ですが、ビルの高階で窓際。
カウンター席ですが、広くて見晴らしが良い。対岸（笑）はヨドバシカメラです。これで、昼定1050円なので量は少ないが満足でした。