圧電素子のブログ一覧

前の冷蔵庫チェックに続く冷蔵庫ネタ第２弾。

冷凍庫に正月用の”冷凍タラバガニ様”を入れるために整理しました。


冷凍食品？？ と冷凍食品？？パートⅡの２つを胃袋の中に処分しました。

冷凍食品って半年持つんですね＾＾；
ちゃんと冷凍用に加工？？した物の消費期限は１年とか？？(ノ゜ρ゜)ノ ォォォ・・ォ・・ォ・・・・


２つともスーパーの閉店前半額セールで安い！安い！と思って買いすぎ冷凍庫にぶち込んだままの物でした。

植火鉢のこぼれた灰を掃除するに使う掃除機の充電器が壊れました。

ネットで探すと販売終了品・・・・・・・。バルサパック電池も・・・・・・・、

直すことにしました。^^；
電池も正常じゃない可能性があるので手持ちの部品で＾＾；

１０００円送料４８０円で購入
←これ。今楽天でもYahooでもAmazonでも売っていますがAmazonにしました。
Yhooオークションでは１円出品でもありますが落札時間まで待てなかったし、ぎりぎりに来て高くなっちゃったり、送料ボッタクリ疑惑があるので安心なAmazonで。


１日目　↑いきなり強さ８か９で。効いた感じはするのですが２日目に軽い筋肉痛が。
２日目　腹筋は筋肉痛なので強さ５～６で両太ももを。１５分２セット
　　　　　　運動不足で動くに重い感じがしていたのがふっとびました。
３日目　腹筋再開強さ５～６（.最初に１分ほど８～９）１５分２セット
４日目　サボり（三日坊主ってやつですか？）
５日目　腹筋３日目同様

ここまでで感じたこと。
１．各部位ごと筋肉を鍛えるため半端なことをすると腹筋はき耐えられてても腕がヒョロヒョロとか
２．心臓の近くは使用禁止なので胸の筋肉は自力で鍛える必要がある。
３．極性反転していないようで左右不均等な効き具合がある
　　　これはオムロンの低周波治療器では１パルスごと反転していた。
４．パッドの表面部分が固めのフィルム状なので折れ曲がりの跡がついてくる。

まあこんなところでしょうか。


もう一つ大きな問題が厚さ３センチの脂肪の下の筋肉を鍛えても表面上は変わらないのでは？

全体的なダイエットが必要かも（爆

低周波治療器のパッドが駄目になって放置してありましたが
冷えと疲れで使いたくなりネットでパッドを探していると、

交換用パッド　２１００円
EMSフィットネスマシン１５００円


・・・・・思わず注文してしまいました。アマゾンで。

どんなちゃちな物が来るか楽しみです。＾＾ｗｗ

小さなやかんを探してホームセンターに。
手ごろな小さい物は急須。それも直火は厳禁ばかり。

あきらめていつもの、近所の１００均へ。

ありました。直接火に掛けてもよさそうなものが・・。

早速お湯を沸かしてコーヒー（インスタント）を・・・。

←乗せてる網も１００均のスチールラックを加工したもの。

そんなことより下は何だ？！　って？これです。ハイ。