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2012年11月18日

朝の限られた時間で・・・

都内を５０キロ程走行。

今朝は心拍数結構高めで走りました（１４０～１６０くらい）。

金曜は出張でお台場＆有明までの往復をブロンプトンで約４０キロ。

ロードの方が全然楽だわ。

疲労感が全然違う。

ブロの４０キロってロードの１００キロ以上の疲労感かも。

Posted at 2012/11/18 22:26:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | PINARELLO | 日記

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