たれほんだのブログ一覧

明日は所属しているM-FDC（みちのくFDシビック）サーキットオフです。FDシビックに無縁なオラがこのグループにいるのは「？」ですが、おかげさまでメンバーの方々とは楽しく交流させていただいております。サーキットを走るわけじゃありませんけど、記録係として気楽にお邪魔したいと思います。

先週のサーキット走行同様、仕事へ遅刻…という形になりそうなので、午前のみとなってしまいそうですが…。

参加の皆様、お手柔らかにお願いします♪




バイクは走っちゃだめなんですよね（笑

最近、仕事、サーキット、野球の応援と凝縮したスケジュールで動き、足りなくなった時間のしわ寄せが寝不足という形になっていました。

昨日朝、インターバル走をしたんですが、どうにも体が重く、かなり辛い状態になってしまい、仕事に影響していしまいました（＾＾；

昨日の反省を踏まえ、昨日はしっかり睡眠をとって、早めに出勤してからペース走となったんですが…これまた体が重い（汗

睡眠不足だけじゃなく、疲労も溜まっているようです。

結果、今日は約15㎞を5分30秒/kmくらいのちょっと残念なペースになってしまいました。明日は距離を縮めて、強いインターバル走をしようと思います。通常のペース走より早くランは終了するでしょう♪

早く準備してサーキットに行く予定なので（笑


さ、仕事頑張ろうっと。