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サブ４を目指して、第7回サンスポ古河はなももマラソンに参加。

第1回目、6回目と、今回の7回目と参加して、毎回参加者が増えてるな～。

駅の混雑はとてもすごかったし。

今回の目的は、サブ４達成。

12月の佐野マラソンでは、山を通るコースで、4時間38分。

今回は平坦なので、達成ができるかと思ってたけど。。。4時間43分。。。なんだかな～。

日頃の2,3時間睡眠や、練習不足で、足がツルツル～。。。

30Kmを走った後の残り、12ｋｍは、それはもう大変。。。

課題です。練習あるのみかな。

とりあえず、次の日（3/11）、軽くジョギング。3/12はクラブでジョギング。

次回の行田鉄拳マラソンに向け頑張ろうっと。目標は、1時間40分切り。

3/3　とてもとても寒く、雨も降ったけど、

来週のフルマラソン（古河はなももマラソン）の為、

午前9時～11時くらいまで、多々良沼の外周でジョギング。

白鳥を見る人、歩け歩け大会に参加している人で、

天気が悪いもかかわらず人が多いね。

10kmを超えたくらいから、いつものように左膝に

痛みが。。

サブ４を目指してるけど、完走も危うい。。。

今回は、5回目の車検。

フォレスターは、もう11年目。

走行距離は、15,7019km。結構走ってます。

もう少しで、地球を4周してしまう。

車検費用は、毎月積立してるけど、できるだけ安価に

抑えたい為、SUBARUディーラーからのお誘いを断り、（過去に20万オーバーに。。。）

ジョイフルホンダ千代田店タイヤセンターでの車検に決定！！

3/2（土）9:00受付。フードコートで寛ぎ、10:20には終了！！

とても速いね。費用も安価で、また、商品券500円も頂けて満足です。

スタッフの対応にも大満足です。

合計　　　　　　79,455円　　
　・重量税　　　　　32,800円
　・自賠責保険　　25,830円
　・検査印紙代 　　1,200円
　・整備検査料　 13,900円
　・追加整備　　　 5,725円

PS.その日の午後は、家族で餃子づくりをして、

　　夕食は餃子パーティーを。

　　来週はたこ焼きか、お好み焼きパーティーかな。