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イイね!
2020年04月19日

誰もいないところへ

誰もいないところへ ジムも休業となり
8キロ痩せた私はリバウンドしないために
なんとかしなければいけません。

最後のジムの日にタイ人に
「アルク!アルクナイ ハ マタ ニンプ!」

あ、はい。がんばります。

こんな時家がとんでもない田舎にあるのは
本当にありがたいことです。

だって、ウォーキングに出掛けたって
ほとんど誰にも会うことがないのですから。


自宅から歩いていけるハイキングコースへ
なかなかの登り坂が続きます。


途中でイヤフォンで聴いていた音楽を止めました。

絵になる景色
鳥の鳴き声
木の葉のすれあう音
川のせせらぎ

何もかもが素敵すぎました。

10年ぶりくらいで登ったので
ここから新東名が見えるようになったなんて
知りませんでした。

途中でタオルを落としてしまい
後で車でとりに行くと


心優しい方が汚れないように
拾ってくれたようです。
人とはすれ違っていないからたぶん
すれ違った車の方がわざわざ車から降りて
かけてくださったんだと思います。
誰かわからないけどありがとう。


そして、山道を8キロ歩いた努力の
すべてを無駄にする高カロリー夕飯!!

下に敷いてあるヒバの葉は山でとってきました。

ちなみに私が山登りをしている間
ふゆきさんはずーーーーっと家でギター弾いてました。

そして、今。。。私はものすごい筋肉痛です。
キックボクシングで使う筋肉とは
違うところをつかったみたいです。
ううう。。。

おしまい
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Posted at 2020/04/19 07:00:22

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この記事へのコメント

2020年4月19日 9:03
あら〜〜(*´꒳`*)
あんまり痩せると萎んじゃうよ〜〜
って見たら栄養補給は万全ですね。
コメントへの返答
2020年4月19日 9:05
まぁ、こんなお肉がんばっても
3切れしか受け付けないんだけどね。

ちょっと痩せたけど
まだ全然デブだから大丈夫!
(なにが大丈夫なんだ!?)
2020年4月21日 2:46
まいどです~✋😄
そんなに、痩せたんですね🎵
ますます、可愛くなったんやねぇ✨
むちゃくちゃ、美味しそうなお肉😍😍😍🙋
コメントへの返答
2020年4月21日 22:05
いやー、何年か前に
戻っただけかなー
2020年4月21日 21:59
ウォーキングはイイですよ~
ランニングの様な無理な負荷を体にかけないので!
また、車で移動したときには見えない景色が見えるのも、嬉しいものです!
是非・・・『継続』が重要です!
会社の部下は一昨年度ウォーキングのみ2か月で8㎏の減量が出来ました!
コメントへの返答
2020年4月21日 22:07
そうそう
私も走るとヒザをいためそうなので
ウォーキングしてます。

ジムが休業の間
少しでもリバウンドを食い止めなきゃと思ってます

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「ドーモくん?? http://cvw.jp/b/427830/48597023/
何シテル?   08/13 11:18
東海地方を中心とするNSXのオーナーズクラブ weisse(ヴァイス)の広報担当わかな です。 毎月 第2土曜日 鞍ヶ池ミーティングを開催しています。 ...
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