さみっと@SHU号店のブログ一覧

今日は、第４４回市町村水泳大会。
朝７時半に家を出発しました。
久々の町田市立室内プール（50mプール）です。

いつ来ても、大学時代を思い出します。

プール自体はこんな感じ。

なかなか綺麗ですけど、反対側がごらんのようにガラス張りなのでめちゃ暑い。
ちなみに水温は29.5℃。レースには不向きです。温かいので体が少し重く
感じます。良いプールなのにこの点がちょっと勿体ないかな。

アップの時間は１時間。
でもスタミナが無いので、1000mくらいにしときます。
で、スタートダッシュを最後にやるわけですが、親切にも役員の方が
ピストルで出してくれるまではいいのですが、３コース一斉にスタート。
年配の方は高いスタート台に登るだけで一苦労だったり、当然
速さもばらつくのに一番遅い人に合わせるので、ハケが悪いことこの上なし。
30分で2本しかできなかった・・・使うコースを6～8コースではなくて
両脇2コースずつとかにしてくれれば良いのに・・・

最初に出場したのは200mメドレーリレー。
しかもバタフライです。
50m持つか自信が無かったので、前半はかなり温存しました。
それでもラスト10mは地獄でしたが、そんな僕のせいで、2位は獲れたであろう、
我が三鷹市チームは３位に終わってしまいました・・・申し訳ない。。

以下、個人種目の結果です。（レース速報はこちらをご覧ください）
50m自由形　：28.55秒（ベスト26.30秒＠21歳）
50mバタフライ：31.34秒（ベスト28.80秒＠21歳＆非公式）

まぁまぁじゃないですか？
長水路のプールでこの結果なら満足です。
フリーは短水路なら27秒はまだ出そうですね。
殆どキックだけで進んでいるので、自転車様々です。

バタフライは腕を鍛えていないので、残り10mは地獄。
キツイったらありしゃしない。
来年はキックだけでも何とかなるバックに戻ろう(^^A;

それにしても疲れました・・・
最後のバタフライはラスト5ｍで太ももの裏が攣りかけてましたし(汗
今日は普段より早く休むことにします、多分。


あ、そう言えば同じ30歳台なのに50mのバタフライで25秒台の方が
いましたが、なんですか、そりゃ。長水路なんですけど？
フリーの25秒台もスゴイですねぇ。
と言うか、体つきがとても30代には見えないのですよ。
普通の30代と言えば、ワタクシのようにメタボ入って、少したるんだ
お父さん体型なのですが、メキメキで、引き締まった体に割れた腹。
未だに綺麗な逆三角形を保ってます。。
一体、どんなトレーニングをして、どんな食事をしてるのかなぁ。。