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イイね!
2023年04月09日

メニエール病とぎっくり腰

メニエール病とぎっくり腰 昨日は厄日?というのでしょうか、メニール病とぎっくり腰のダブルパンチが発生するという人生初の体験をしました。
現在メニエールに関し症状は治まっていますがぎっくり腰の痛みは継続中。
※接骨院で電気&整体治療を行っていてもこの有様で非常に情けない。

ぎっくり腰はあまり安静ばかりしていると逆によろしくないところがございますので、痛くとも体に鞭を打って可能な限り体を動かすようにしていますが、今日の統一地方選挙投票会場へ足を運ぶことは難しい困難。
そして何より貴重な晴天休日にロードスターでドライブへ行けないこと一番の心残り。。。
「選挙<ロードスター」の図式な非国民でm(__)m

今日は大人しく残業務を行いながらみんカラやYouTubeでまったり過ごしたい思います。
それと今日4/9(日)夜11時15分より全国フジテレビ系列で鬼滅の刃続編が放送開始となるのでチェック。
※YouTubeホーム画面でネタバレ(主要キャラ死亡etc)的な見出し等を行うことは本当に止めていただきたい!
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2023/04/09 09:57:16

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この記事へのコメント

2023年4月9日 12:46
こんにちは。ダブルパンチ、すごすぎます。天気の急変でめまい多いそうです。ギックリ、多少良くなりましたらギックリ改善の体操?をやってみてくださいね。
コメントへの返答
2023年4月17日 8:12
心体共に強疲弊していた為、返信が遅れてしまい大変申し訳ございませんでした。
仰る通り気候変動時に眩暈頻度高しです。
アドバイスしていただきましたギックリ改善の体操、ありがとうございました!
2023年4月9日 13:21
お疲れ様です。
自分も腰痛持ちです。
メニエールは経験した事ないので何ともアレですがお大事にしてください。
ギックリはクセになります気をつけて下さい。
腹筋等で、負荷がかならないように生活するしかありませんが、あまり過敏に安静にするより、痛みがある程度残ってても、通常の生活に戻した方が良いとも聞きます。
自分は太ってた頃、年1位でギックリやってましたが腹筋運動と入浴後のストレッチでここ数年は発症を免れてます。
また、コルセットも余程痛い時以外はしません。こちらもクセになって軟弱体質になると聞いたからです。
いずれも、受け売りと我流なんで参考にもならないですが、お大事にどうぞ。
コメントへの返答
2023年4月17日 8:33
心体共に強疲弊していた為、返信が遅れてしまい大変申し訳ございませんでした。
弱った心体に優しいお言葉が染みるということを改めて知る(お恥ずかしながら忘れかけていた汗)という事とここ最近は厳しい環境下ということもあり、自身&相手方様に厳しい対応をしていたかも?と反省するところが多々ございます。
流雨徒さんも体変動に伴い色々ご苦労なさっていると心中お察しいたします。
過敏安静&コルセットに関し全くもって同考えです。
改めてアドバイス等に感謝申し上げます!
2023年4月10日 0:53
きつすぎます…
早くよくなりますように🏥
お大事にしてください!
コメントへの返答
2023年4月17日 8:36
心体共に強疲弊していた為、返信が遅れてしまい大変申し訳ございませんでした。
そのようなお心遣いが弱った心体に沁みわたります。
「お心遣いに感謝!」

プロフィール

「久しぶりにYouTube動画アップ。
CVTでアイドリングレーシング(空ふかし)
https://www.youtube.com/watch?v=1aA8zsfNtP8
何シテル?   08/16 12:34
marumaru23と申します。 最近は使い勝手が良い「愛車紹介→*フォトギャラリー」がメイン。 よろしくお願いいたします。 (注意)近年のみんカラは...
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