治るまであとどれくらい？

はじめまして。

同類の身、お察しいたします。

お大事に(ノ＿・。)

はじめまして。

お気遣いありがとうございます。

今はとにかく辛いですね。

ではではリハ始めますかね(￣▽￣)
温めてマッサージ＆ストレッチは少しずつで★今はかなり固まってる状態だと思います。
でもって「ふくらはぎ」や「すね」の筋肉は痩せてると思うので徒手抵抗（手で抵抗を加える）で筋トレ、慣れたら両足をついた状態で筋肉に荷重をかけてトレーニング、最終的には片足で出来るようになればOKでしょう♪ただすご～く長い目で見て取り組まないといけません！
早くもとに戻すのは厳しいです(^^;
あと暇な時、タオルを床に敷いて足の指でたぐり寄せる動きやソフトテニスボールを踏む練習などすると良いですね。
今回カカトなのでアキレス腱にご注意を！おそらくいつも以上に負担がかかりますので(^^;

参考になります。

まだかかとを地面に着けることができないから、来年の半ばくらいからですね。