トラウマ克服

10月に温泉でこけて肋骨折ってからというもの。
その後一度も温泉へ行ってなかった。
秘湯ドライブとかいうブログなのに。











とうとう我慢できずに夕方に温泉へ。
温泉と言っても近所の日帰り温泉施設だけど。
湯楽の里・昭島店。
ここは私が昭島に引っ越してきたころ開店した温泉施設だけど、
最初は普通のスーパー銭湯であって温泉ではなかった。
途中で自家発掘して自然温泉が湧きだして、天然温泉となった。
（関東はどこでも2000ｍ掘れば温泉は出てくるそうです）
加水してない源泉かけ流しの風呂もあってお気に入り。
源泉の風呂から出た湯は濾過に回されて他の風呂に循環されるが、
源泉の風呂にはいっさい戻ってこないので一応かけ流しである。

半年ぶりくらいにサウナに入った。
乱れに乱れた自律神経をリセットするのにちょうど良い。
私のサウナは（サウナ8分＋水風呂）×3回ローテーションが基本。
うひょーリフレッシュしたぜ。
アレルギー鼻炎の鼻も治った気がする。
やっぱり大きな風呂は気持ちいいね。
気持ちよくて2時間近く湯に出たり入ったりして楽しんだ。
家内、先に上がってて待ちぼうけ。


サウナ後は疲れ果てて全く動きたくないので夕食は外食で。
立川にあるカフェガレージという喫茶兼ショットバー。
フェラーリ512BBiを飾った店内で食事して帰宅。