ヒキのブログ一覧

世間が自粛要請中なのに何を呑気なタイトルのブログ上げてるんだ！とお叱りを受けそうですが…σ(^_^;)

先週からかなりの痛みが出てるので温泉に行きたいと計画してました。

まぁついでに自然の中でのんびり出来たら良いなと思って、岐阜県揖斐郡池田町の池田温泉と大津谷公園に行こうと思ってましたが、岐阜県は例の合唱団とスポーツジムのクラスター発生で週末外出自粛要請が出たのと、池田温泉の施設（更衣室の混み具合と客層）の利用は避けた方が良いのかなと。

まぁ人のほとんど居ないところの方が良いのかなと県内に計画変更。
土曜日の特定保健指導が時間より長くなってしまって出掛けるのも遅くなってしまいましたが、まずは愛知県新城市の本宮山へ。

登ってる途中で雲海が！（運転中なので画像撮れず）



屋根付きの休憩所があったのでそちらでコーヒータイム♪
（奥に映ってるカップ麺は妻が間違えて持って来た…笑）



あんまんでも作ってみましたが、こりゃ美味しいです！

雨が降り出したので、砥鹿神社の参拝は止めて絶対と言っても良いくらい濃厚接触が限りなく少ない温泉（笑）に向かいます。

新東名新城ICから三遠南信道　鳳来峡ICで国道151号に出て、また三遠南信道　東栄ICから佐久間川合ICへ。

長らく通行止めで天竜川仮設道路を通るルートでしたが、3月1日から崩落した旧原田橋に代わり新原田橋が開通しました！

県道1号を通り佐久間ダムの横を抜けて豊根村の湯の島温泉に向かいました。

ところが今回は対向車が多い！
しかもダンプσ(^_^;)

何度バックしてすれ違い箇所まで戻ったか…。

かなりタイムロスしました。

どうも冨山からダンプが来ているようなので、行かれる方は県道1号はしばらく使わない方が良いかもしれません。
走った事がある方はわかるかと思いますが、トンネルも中で曲がっているので入ってから対向車が来ている事がわかるので、一応中にすれ違い箇所がありますがダンプ相手だと厳しい場所もあるので、暗い中バックを余儀なくされる可能性もありますσ(^_^;)




とみやま来冨館前で桜を観ながらコーヒータイム。




ジムニーと桜のコラボ♪




隣のテーブルにはヤマガラが♪



予想通り　湯の島温泉は貸し切り状態(*^ω^*)

ゆっくり身体を癒して来ました。




帰りは県道1号は止めて県道426号で戻る事に。
途中のとみやまバンガロー村の枝垂れ桜が立派で綺麗でしたね(*^ω^*)

日曜日は、買い物に出たくらいで大人しくしてました(*^ω^*)

ここんとこ身体の調子が良くない。

胃切除術後障害と呼ばれるものみたい。

食べれる量が増えた事で、残ってる胃の幽門が緩み小腸に流れ込む事で、障害が起きてるみたいです。

身体の怠さと痛み、後は腹痛と下痢。

困ったもんだ。

まぁ一度に食べる量をコントロールするしかないみたい。

う〜ん、まだ食べたい（食べれる）のに止めないといけないのかぁ(>_<)
外食では不便だなぁ。




体力的には、現在受け持ってる仕事でほぼ毎日1万歩以上歩いてます。（休みの日は…笑）

歩行浴は最近行けてない。
日々歩いてるから疲れが出ちゃって行く気にならないんだよね。
まぁ今の状態では行かないのが懸命ですが…。


それとちょっと話は遡りますが健康組合から特定保健指導を受ける事になってしまいました。

内容は、メタボリックシンドローム（笑）

腹囲が85cm以上だともれなく指導対象です…




ん？ひきさん、食べれず痩せたんじゃなかったっけ？と思われた方…正解です！

1番太ってる時は体重だけで無くウエストも限りなく三桁に近かったσ(^_^;)

術後マックス体重から30kg近く痩せました。
それから少し戻り現在は70kgくらい。

なのでお腹の皮は余ってます…

食べれる物は（喉を通りやすい物）は脂分の多い物…
何故かスナック菓子は普通に食べれるので、喉を詰まらせて食べられないストレス発散で、ついつい食べちゃう。

夕飯一口目で喉を詰まらせて翌日15時過ぎまで水分すら入らなかった時に、炭酸の圧力で入らないだろうか？とふと思って、コーラ飲んだらスッと入った事からコーラを良く飲むようになりました。

まぁ不摂生？？が重なって指導対象になりました。

健康組合から派遣された栄養士の方が、自宅まで来て（自宅での面談と決まっているみたい）1時間指導されます。
今後5ヶ月間経過観察と報告義務が発生。

まぁ私の身体と食事の偏りの事情もあるので、目標体重とウエスト（実はBMIは正常、ウエストは85.5cmと0.5cmオーバーしてるだけ）は現状のままでも大丈夫らしい。

栄養士さんが言うには事情もあるけど、まぁ決まりなので行動目標を決めないとダメとの事なので、コーラをやめて炭酸水に切り替えて、間食出来るだけ減らそうかなとσ(^_^;)

日曜日のお昼から自治会へ出掛けた妻の帰りを待って、お墓参りに行ってきました。

伊勢湾岸道大府インターから、東名高速道路経由で三ヶ日インターまで。

先祖代々のお墓は浜名湖の近くにあります。

お墓の守りをするのも私達の世代までかなぁ。　
車に乗れる内は良いけど、電車ではなかなか行けるところじゃないし、そうなったら墓終いかなぁ。

そうそう、キャスターブッシュ入れてから初めての高速道路でしたが、やはりかなり運転が楽になりましたね(*^ω^*)

直進性が良くなったので少し横風受けても、ふらふらしなくなりました♪

帰りは豊川に住んでる息子と彼女と夕飯。

息子チョイスのお店でしたが、ちょっと変わったお店でした。




麦屋　魚仙坊　

愛知県豊川市下野川町2-44
0533-86-1346

というお店で、夜定食と言うのがあって大体1700円くらいのお値段です。

でもボリュームが半端ないから、2人で一つで充分と言う事で私は麦トロご飯とうなぎ定食にしました。
それでも1800円くらいとリーズナブル♪

ご飯お代わり自由でお茶碗を２つ頼みました。

普通お代わり自由というのは、1人で定食を頼んだ場合じゃないの？と思いましたが、こちらのお店では全然普通みたいです。
とは言え、それでは申し訳ないので魚フライを単品でオーダー。

息子達は麦トロと煮魚定食とアサリの酒蒸しをオーダー。

画像撮り忘れましたが、30cmクラスの蓮子鯛が二尾！

煮魚好きでも二尾はキツいでしょう(^◇^;)

2人でシェアしてもお腹いっぱいだったそうです（笑）

昨日は病院の定期受診日。

診察前検査があるので、早めに病院へ。

朝1番なのもあって駐車場も空いていて近くに停められた。
先日ここの駐車場の二階から高齢者が踏み間違いで車ごと落下した場所は、今でもブルーシートが張ってある。

それを見ながら病院内へ…

広いロビーがパーテーションで仕切られ2列で進める様になってた。

その先左右に看護師さんが手に非接触型体温計を持っていて、コロナ対策の張り紙もあった。


おはようございます♪ 体温測定ですね〜(*^ω^*)

と、ニット帽をめくり体温を測ってもらった。

次の瞬間に一瞬看護師さんが後ろに後退りする…

もう1人の看護師さんに、目配せしつつ38度と告げて私に38度と出た表示を見せた。




そんなに熱があるのか？




自覚症状は全く無いけど…



脳裏には今日診察受けれないのか？？



いやいや、それよりどこでコロナ拾った？？


会社になんて言おう((((；ﾟДﾟ)))))))



次々と頭の中に悪い事ばかり浮かんでくる。












もう1人の看護師さんが口を開く。


手首…


言われた看護師さんが私に手首を見せる様促して、私は手を差し出す。


35.6度…





家を出る時からずっとニット帽被ったまま、車のヒーターガンガン掛けて病院着いてすぐにおでこを測ったから、熱くなっていたみたいσ(^_^;)


いやぁ〜焦った！


念の為にそれから寝る迄何度も熱を測りましたが、普通に平熱でした（笑）

今日、阪神高速を走ってる時に初めて実車が走ってるのをみました。

で、私の前に進路変更して来たのですが…

ウインカーちっちゃくて見えにくいσ(^_^;)

ブレーキランプも見えにくい。
(T . T)

車検通らないかもしれないとの情報はもらってましたが、確かにアレでは検査官によってはNG判定です。

う〜ん、いずれはLIttle D仕様にしたいと思っていたのですが、見た目は良いけどあのウインカーとブレーキランプを見たら断念しました(T . T)

（リフレクターも付けて無かったので見た目重視なんだろうけど）

妻もアレは危ないわ！との意見だったので…。



こちらはどうなんだろう？





見た目は変わらない感じがする…。

当面は今のままかなぁσ(^_^;)