コースを借り切って練習

JSCA全国マスターズスイミング大会まであと１週間。



昨年12月中旬から３回のギックリ腰と１月下旬からの左腕の故障で、

２ヶ月以上、ほとんど水泳の練習が出来ませんでしたが、

大会まであと２週間となった１週間前から左腕を何とか回せるようになってきました。



まだ左手は強い力を入れることは出来ませんが、

欠場せざるを得ないと諦めていた中で嬉しい回復です（＾＾）



フリー（クロール）は片手だけで泳いでも違反にはならないものの、

バタフライとブレストストローク（平泳ぎ）は失格になります。

しかし、左腕が回せるようになったことで、少なくとも泳法違反はなくなりました。

であれば出場だー！

この際、記録や順位はどうでも良いです（笑）

出ると出ないとでは、夜の仲間たちとの打ち上げの盛り上がりも違いますし（爆）




ということで大会まで後１週間となった今日、飛び込みスタートとクイックターンの集中練習の

のために、プールのコースを１レーン借り切って練習しました。





もちろんプールまでは愛車で（＾＾）









プールの入り口。

土曜日の午後というのに人はまばら。

こういうところが地方の最大のメリットです。



だからコースの借り切りなんてのが可能なんですね。






見えませんが、写真左奥に借り切ったコースがあります。

貸し切りコースには国際大会で使用するものと同じスタート台があり、水深もあります。

１時間、妻とふたりだけで使って良いコースです（＾＾）

もちろん他の人は使えません。

妻とみっちり飛び込みのチェック、飛び込みからのスタートダッシュなどをしました。



隣りでは高校の水泳部らしき30人ほどの団体がハードなトレーニングをしていました。

その横で負けじと練習するアラ還夫婦（笑）







日本マスターズ水泳協会の会員証。









正直、十分な状態ではありませんが、大会を楽しみたいと思います♪