夏休みに向けて

こんばんは、ぴょん２です。

もうすぐ北海道でも夏休みです。

それが終わると二学期、終盤にはもう雪山
になります。

密度の濃い二学期、いいシーズンインのため
にも夏休みの過ごし方を今季は考えたいです。

部活しているわけでもなく、水泳とか習って
いない我が家では体力をつけるオフトレがな
い状態です。

いいシーズンを迎えるために手短なオフトレ
ができるように探して、実践します。

体幹も大事ですし、総合的な脚力も大事です。

子供達がどれだけついてくるか未定ですが、
まずは誘導出来るようにしてゆきます。

しかし今夏はこっちは過ごしやすい…。

酷暑の所は、本当にお見舞い申し上げます…。

同じ日本なのにこんだけ違うんだなぁ…。