悪路ではないエントリーなのでスパイダー

昨日はトレーニング登山をしてきました。

登ったのは鷲別岳です。登山口近くのだんぱら公園までは舗装されていますので、スパイダーで行きました。

白鳥ヒュッテがある登山口まで多少登り、入山届に記入してから一気に標高を下げます。いきなり徒渉したのち水元沢沿いを登ります。鷲別岳とカムイヌプリの縦走路分岐点にぶつかりますので、カムイヌプリを目指します。カムイヌプリ山頂でコンビニサンドイッチで腹ごしらえしてから引き返し、鷲別岳山頂へ向かいます。山頂標識を確認したのち西尾根ルートで下山します。

この間、カムイヌプリ山頂での休憩を含めて5時間半。行程は11キロ強。最後の上りでまたもや痙攣発生。だましだまし回避。

駐車場へ戻り昼食をとりましたが、しゃがむと痙攣が発生しますので立ったまま。

温泉へ行く予定が風呂道具を忘れてしまい、革シートにカッパをかぶせて汗まみれのまま帰宅。

途中足が攣りクラッチ操作が無理で停車。下車しようとしても足が攣って苦悶。なんとか降りていろいろストレッチ。無事帰宅。

足が攣るので温泉はあきらめ、自宅でシャワー。

あんなに水を飲んだのに、干し梅を食べたのに、飴玉をなめたのに痙攣。

これは体力不足と体重過多の何物でもありませんね。

昨年、昆布岳に高価なトレッキングポールを忘れてきて、ヤフオクで騙されて買ったポールを使っていましたが、甘く見た斜面で転倒。曲げちゃいました。


もう高いポールは要らないや。と思いました。

これから密林あたりで物色します。