サプリの効果？と不安

ワタシも同じような傾向あり、体温が35度を切ることもあります。
都内の大学病院で様々な検査をしたら自律神経失調症と診断されました。
交感神経と副交感神経の検査キット?みたいなので検査したら、交感神経と副交感神経のバランスがメチャクチャでした。
当初は多量の薬で体と心を休ませる事を優先しましたが、現在はアロママッサージ（1回５，０００円位）へ毎週通う事で、復調傾向にあります。
病弱なワタシには仕事が生きがいなので、欠勤することなく仕事で結果を維持していけていることに自己満足しています。
ワタシの場合は、具合が悪い時に「不機嫌、愛想がない、怒りっぽい」など周りから言われた事も何度かありました。
体調不良は周りには理解してもらえず、ダメージが増すばかりで生きることが辛いですが、別に死にたい訳では無い、しかしゴールは見えないから自分ばかりが負のスパイラルに落ちていきます。
ワタシの場合は、単純ですがルーテシアRSで1人ドライブ·ゴルフ·アルマーニを買ったり、身につけることでハッピーな気持ちになれます。
雨の日はamazonprimeで映画を観ながら昼寝してます。（笑）
無理くり前向きになる必要は無いから、のんびりやりましょう〜

こんばんは。
自律神経の不調は私も持ってます。
4年前のかかとの骨折で1カ月半寝たきり状態で躁鬱状態になりかけて仕事に支障をきたす行動もしてましたが、骨折の治癒後に20年以上お世話になっているカイロプラクターの治療で改善することで精神的に安定してます。
2年前からの徐脈の症状もおそらく自律神経の不調からきているものと思っています。
気晴らしのドライブで気分も良くなるので、それが生きがいかもしれません。
今のところ生活や仕事に支障はないのですが腰痛が酷いのでまたカイロプラクターのお世話になろうと思ってます。