久しぶりに歩いて散歩＆夜は洗車

このところ、ずっと在宅勤務で超運動不足の毎日なのですが、
金曜日に超久しぶりに出社する用事があって、会社まで行ってきました。
1月末以来かな・・・

運動不足解消、と少し余分に歩いて1万歩を超えたら、土曜の朝に
なんと筋肉痛（苦笑）

会社に行っただけで筋肉痛って、どれだけ弱ってんの？？って話ですね。
ちょっと3月半ばに足を痛めていたせいもあるんですけど、動かないとだめだな。
ということで、土曜日は晴れたので近場をお散歩してきました。

桜がぎりぎり見れる？くらいですね、もう終盤。


鳩。全然逃げない（笑）


この日はJリーグの試合がありました。ユニフォーム来た人がスタジアムに向かって歩いていました。




ユニフォームの人の比率は、マリノス8割、ベルマーレ1割、ももクロ1割（爆）
ちょうどこの日は横浜アリーナでももクロがあったみたいで、こんな感じの
人たちがたくさんいました。

新横浜でお昼を。


もっちり生パスタ、美味しかったです。

公園に降りて、少しのんびりと。
久しぶりに外に出るのって気持ちいいですね。


この週末、もてぎで全日本ロードレース開幕戦をやっているので一瞬見に行こうかと思ってたんですけど、今年はライブ中継があるので公園のベンチでST1000予選を観戦。便利ですねぇ。

ぼちぼちまた歩き出して、JSB1000のレース1が始まりそうだったので
おやつタイム＆レース観戦（笑）


満足（笑）

帰りはポルシェを眺めつつ。


一旦帰って、日が暮れたころにスマートの洗車に向かいました。
先週、雨の中走ってからほったらかしていたので洗わないと、です。



最近、家の前で洗車は何度かしていましたが、洗車場に来るのは3か月ぶりくらい？下回りとかも流したいのでたまには来ないとですね。



つるっときれいになりました！




これで気持ちが落ち着きました（笑）


さ、帰りましょう。


ちょっと洗車に時間をかけすぎて！？行こうとしていたラーメン店が閉まってしまい、お弁当買って帰宅しました。

この日は1万8千歩超え。
平日は400歩くらいしか歩かない（爆）人が、連日の1万歩超えは快挙です（笑）
もっと運動しましょうね、自分。
何年か前の歩け歩け月間は、1日平均1.5万歩超だったのに、意識しないと全くやらなくなっちゃいますね。


日曜の今日は、歩いてお買い物＆自宅でまたレース観戦してのんびり過ごしておりました。

明日も朝からミーティング連打の予定です、また在宅勤務ですが。
それでは一週間、頑張ってまいりましょう！