ウォーキング【セカンド】

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しろにいさん 2021年10月7日 15:20 近所にこんな広くて綺麗な河原が在るんですね。 マイナスイオンが出てそうで、気分転換にとても良さそう☆	コメントへの返答 2021年10月7日 16:30 もう食品の買い出しなど他、ほぼ朝から晩まで自宅ですからね。 緑や水があるところの方が落ち着きますね。
林道茶会首席参謀(3rd) 2021年10月7日 17:57 ｜ﾟДﾟ)))ｺｿｰﾘ |)彡ｻｯ	コメントへの返答 2021年10月7日 18:08 (#^^#)～ ☎･･･
見てのとおり 2021年10月7日 18:36 こんばんは～。 掛かり付けの先生にウォーキングを勧められました。 河川敷はありませんが、ため池と神社、並木道。あとテキトーにアップダウンがあるのでうってつけです。 現状、健康診断前に頑張る程度ですが習慣づけたいですね。	コメントへの返答 2021年10月7日 20:27 お今晩は～ もう昨年会社を引退してからと言うもの毎日自宅内でのテレワーク状態で、ただでさえメタボ予備軍であったのに更に太り～ でもなかなか痩せられません･･･ お互い頑張りましょう！