岡ぴ～のブログ一覧

今朝、録画した世界最強の男2010決勝を見た。
物凄い方々の本気の頑張りを見て、またちゃんと筋トレすることにした。

ここ数か月色々な理由をつけて筋トレをサボってたので、今日はリハビリ。

取り敢えず試しにベンチプレスをやってみる。

80㎏を1回、2回・・・・・・お？軽い
ってことで、3回目はやめて、90㎏にしてみた 。

・・・・・・ま、そううまくはいかないよねｗｗｗｗ

3ヶ月前に上がらなかった重量が、何のトレーニングも無しに上がるようになってる訳ない。
取り敢えず70㎏6REPS3セット頑張りました。3セット目はだいぶチーティング気味 。

腕回り、大胸筋、広背筋中心で結構しっかり目でトレーニングしたけど、
気付いたことは3ヶ月前と比べて1発のパワーはあんまり衰えてない 。
けど、極端に筋持久力が落ちてる。
インターバルで回復できない。
3セット目までもたない・・・・・・
まぁこれからまた頑張ります ！！

26歳の目標の一つにベンチプレス100㎏が入ってるからね 。

無酸素運動終わった後にはランニングマシーンで軽く有酸素運動。
こっちはあんまり衰えてなさそうだけど、7㎞程走ったところで全然疲れなかったので怖くなって終了。久しぶりの筋トレでテンションが上がってたのかも ・・・・・・

トレーニングの後、体脂肪を測定してみた。

結果は・・・・・・10.5％いつの間にか2ケタになってる ！！
1桁に持ってくのに大分苦労したのに！！

色んな目標があるけど、とりあえずまたコツコツとトレーニングしていきます。

最近ヤフオクでこんなものや、


こんなもの


を買ったので、今日は久しぶりに車をいじってました～

写真は撮ってませんが、エアクリ周りがとてもスッキリして、エンジンルームが広くなった。

そして、ブーコンですが、まだ操作があまりよくわかりません・・・・・・が、
今までブーストが1.1まで上がっていたのが、0.75くらいで落ち着くようになりました。
取り敢えず、ブーストかかり過ぎてノッキングしていた症状がなくなり、ひと安心です。
これでパワーＦＣつけたまんまで走行会に参加できそう。

ブーストかけた状態からのスロットルオフでかなり派手な音がするようになったので、
運転している自分としてはとても気持ちいいです。
助手席の人にはちょっとウザいかもしれません・・・・・・
まぁ助手席に人を乗せることがほとんどないので関係ないけど。

あとは触媒交換すればとりあえずブーストアップの準備完了かな。

早くブーストアップ現車セッティングしてもらいたいな～

あ、今日はバイクに乗る時間なかったな・・・・・・

２ヶ月半振りにカートに行ってきました！！

雨上がりのカートだったことから、コースがところどころ濡れてました。

スリックタイヤ＋濡れた路面・・・・・・初めてでしたが、ヤバいっすね。
滑りやすいとかどうとかじゃなく、本当に氷の上を滑ってるみたいだった。
初のレースも経験し、ドンケツだったけど、面白かった。
もっと速くなってバトルに参加できるようになりたい！！

何はともあれ、やっぱりカートは楽しい！！

走り終わった後に常連さんや会社の先輩に色々とアドバイスもらいました。
AライセンスどころかBライセンスもまだまだ修行が足りなさそう・・・・・・

まぁ頑張って練習するしかないですね！あくまでもコッソリと(笑)

明日から仕事か・・・・・・あ～ぁ

2週間ほど前に新しいバイクを購入しました！！
写真の黒い方が新しい相棒のZ1000です。
ちなみに赤い方は同期のO氏。バイクのことを色々と知ってる頼れる友人です。
写真はこの間の日曜にO氏とプチツーリングに行ったときのものです。

大型二輪免許を取得し、初の大型バイクとしてZ1000を選びました。
かっこよくて、山道もそこそこ走れて、ツーリングもこなせる。
そんなバイクが欲しかったんです。

乗った感想・・・・・・

ヤバいくらい速いです。
そしてよく止まります。
そして動きが軽いです。
そして・・・・・・めちゃくちゃカッコいいです！！

しばらく、って言うか一生乗りこなせなさそうです。
新しい世界をのぞいてしまいました。
この加速は車だとちょっと難しいです。

今のところ不満はほとんどないですが、強いて言うなら、

収納がない。（車検証入れる場所もない。）
シートが固い。（とりあえず100㎞ちょいのツーリングでは大丈夫だったけど。）

まぁ両方とも大した問題じゃないです。

これから長い時間かけてちょっとずつ自分とバイクの距離を縮めていきます。
今年は冬もバイクに乗るぞ～！！
心折れませんように・・・・・・そして、コケませんように。事故りませんように。