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今朝は風が心地よく日差しも強くないので絶好の自転車日和？
久しぶりに運動がてら、フォールディングバイクを駆り出してみるか！
てな訳で万博記念公園へ向かうことに…

フォールディングバイクを駆り出すのは久しぶりなのでペダルが重い！

自転車NAVIで確認すると、万博記念公園は片道約5km
但し、残り1kmの間に高低差25mの坂があります。

その坂を何とか登り切ったのですが、苦しくて少し休憩
休憩している間に気分が悪くなったので万博記念公園は諦める事に…
で、帰ろうとして直ぐに視界が狭くなって「ヤバイ！」と思い、その場で降車

妻にサルベージの電話をしている間に落ち着いてきて、何とか帰ることが出来ました。

こんな事になるなんて相当体力の低下が著しいなぁ。。。
と思っていたのですが、ペダルが重かった原因はフォールディングバイクのエア不足で、それが無駄に体力を削っていたようで…
そもそも、前日が徹夜明けなのでゆっくりすれば良いのに…(^ ^;

何事も事前の点検は大事だと思い知らされた出来事でした(^ ^;

2日にワクチン2回目接種
翌3日は念の為に仕事はお休みで、朝から音楽鑑賞や読書でまったり

腕の痛みは少しあるけど、1回目の時よりはマシ
体が少しだるいけど熱も上がらず、副反応はないみたいで良かった…

と思っていたけど、接種後24時間前に少し熱っぽい？
熱を測ると37.4度の微熱
それでも食欲はあるので夕食はしっかり食べれました。

その後、熱は37.7度まで上がり頭が重く何もする気力がなくなったので、そのまま就寝
今朝起きたら熱も下がり、体のだるさも良くなっていました。

で、昼食はキャンプクッカーを使ってチキンラーメン雑炊

明日も休みなので、しっかり休めば体調万全になりそうです。

書店で見つけて、思わず買っちまったぜ！

チキンラーメン公認ひよこちゃんキャンプクッカー
（雑誌MonoMasterの特別付録です）

IH対応ってのが購入の決め手でした。

休みの日の昼食はこれでチキンラーメンだ！