しろっこのブログ一覧

久ぶりにPCからの投稿です。 やっぱり文章入力するのがめちゃくちゃ楽ちんですね。 フルキーボードはイイ。 と話が逸れましたが、今日は15時から雨が降るという予報だったのでローラーを25kmばかり漕いでから再度天気予報を確認したら、「しばらく雨は降りません」という予報に変わっていました。 せっかく天 ...
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少し遅めの梅雨明けが発表されて夏本番。 ロードバイクに乗ろうと思っていたけど、風が強い予報が出ていたので断念。 （6m以上の向かい風とか本当に辛いんです） なので、TMAX530で走ることにしました。 運動しないので、自動的に昼飯抜きでのツーリングですが・・・ 行きは上を使って、走りながらぼんやり ...
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昨日のことですが、自転車で40kmほど近所を散歩してきました。 出雲地方は人はいないけど、史跡だけは結構あります。 神々の国なんて言われてますし・・・ 自分にとっては、珍しくもなんともない光景ですが、こういうのが好きな方もいらっしゃるんでしょうね。 あと2ヶ月くらいで ...
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帰宅してから少しだけ自転車に乗ってきました。 今日の相棒はHARRY QUINN リアキャリア外してから、個人的にはカッコよくなったと思います。 その後たまたま知り合いに会い、 こんな光景を撮影。 アッガイのマンホールの上に立つガンダム3体。 （手前に小さいのがいます） とにかく今は自 ...
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今日もローラー50kmチャレンジ。 2日間で100km走行。 酒飲んでばかり過ごすのもアレなので1時間ちょっと頑張りました。 今日の平均時速は46.8km、最高時速は95kmと昨日よりほんの少し伸びたけど、トップギアで回し切ったので、自分のペダリングスキルでは最高速はこれが限界かなと。 それに ...
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今日はローラー1時間ちょっと乗りました。 体重増えていたというのがその理由。 週末に向けて体重落としておかないとマジでやばい。 何とか50kmを漕いで、最後にもがいたら94km/h突破。 もう一漕ぎを頑張りました。 その割には心拍そんなに上がらず、負荷が足りなかったのかと反省。 明日 ...
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ロードバイクのローラーで何とか突破。 まっ、ほんとに一瞬なんですけどね。 ケイデンスは149rpmでした。 これ以上はお尻が浮いてまともに漕げませんでした。 ペダリングスキル低っ！！ なぜかストラバは低く出たので、GarminのサイコンとコネクトIQのデータを掲載してます。 どうも、ストラバ ...
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ロードバイクでのローラーです。 20分の平均速度が50km/hを超えました。 いつか40km/hの壁を越えたいなと思っていたけど・・・ きっと交換したタイヤのおかげだと思います。 シャマルミレ使っていたら、更に速度上がっていたと思います。 初めてギアを一番重たい12速を使って巡航。 心拍 ...
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車検を受けて再度ナンバーを取得したMR-Sが戻ってきた。 サイドブレーキのワイヤーを交換（燃料タンクを外す必要があったために高いと宣言された）、フロントガラスに少しヒビが入っていたのでそのリペアなど、色々とかさんでしまったので、後日郵送されてくる請求書を見るのがかなり恐ろしい・・・ それはとも ...
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