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ローラーに乗ってる時にポジション出しの動画を見て、自身のポジションを見直してみました。
サドルはシートポストを4㎜上げて、1.6度前に倒すという割と大掛かりな変更。
効果は明日以降のローラーの結果が証明してくれるはず。
ミリ単位でセッティング出来るのは、市販の車やバイクでは難しいところですが、プロと同じ機材を使えるロードバイクではそれが可能なのはある意味贅沢ですよね。

セッティングに際して、カーボン製のシートポストがズレないように塗布するファイバーグリスと
トルクレンチは必須アイテム。
（トルクレンチ使わないと、オーバートルクでカーボン性のシートポストやフレームを傷つける可能性あります）



流行？の3Dプリントサドル。
レールに貼ってあるマスキングは、以前にセッティング変更した位置をマークしています。


今週は雨の予報なので、来週末にローラーで鍛えた？脚力and心肺と変更したポジションの効果でどれくらい良く？悪く？なったか検証します。