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ホワイトコウキのブログ一覧

2026年01月10日 イイね!

睡眠を科学する(⌒-⌒; )

睡眠を科学する(⌒-⌒; )アップルの初売りで、アップルウォッチの最新機種11を追加購入しました〜

動機的にはベルトを留め具無しのおばあちゃん仕様にしたかった❕

なんか定番のスポーツバンドをアップルウォッチが発売されてから初期モデルを予約で購入しているから、最も長く使用している一人に間違いなく気に入っていたんですが

面倒になってきた(⌒-⌒; )
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ソロループは全くゴワゴワしていなく軽量シンプルで気に入った♪

最も着けているのを忘れるバンドでないかな⁉️
アップルウォッチ自体も軽いし


当初全く、むしろそんなの必要ないだろうと思っていたのが睡眠時にアップルウォッチを着けて睡眠の状態を記録すること

寝るのに邪魔だろうとも思っていたが、試しにやってみると、もう着けないで寝たくない〜

特に翌日は仕事でぐっすり眠りたい日ほど着けたい‼️

睡眠を分析されると、挑戦したくもなる(⌒-⌒; )

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かなり正確に記録されていると思う

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実際の睡眠時間はレム、コア、深いの合計で5時間半くらい

初日の記録は睡眠時間短かったけど
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深い睡眠時間はむしろ長く、眠れた感じがした

YouTubeで他の人を見ると
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深い眠りが私の倍の1時間以上あって、ぐっすり眠れている( ̄ェ ̄;)
若い人で成長ホルモン出るのかな⁉️


私はベットに枕をいくつも用意して、気分で組み合わせたりしている
みんカラ見る時は背もたれ仕様とか

枕も低反発とか色々試したが
ネットでも睡眠を科学したような枕が
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しかし私が今、最もよく眠れる枕は、特別に用意しなくてもいい

皆が持っているものを丸めて
投資0円で試せます(⌒-⌒; )

これはYouTubeの山内先生から

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バスタオルを2枚、1枚は二つ折で敷いて、もう一枚は丸めて置き、これが首近くの頭をのせて
改めてYouTubeを確認するとリニューアル進化していて3枚バスタオルを使用している

これが深い眠りへ誘ってくれる❕

朝方のほぼ覚醒のぐうたら時間は、クッションの上にセット
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この方が深い眠りを求めない時は丁度いい
気持ちいい二度寝が出来る(⌒-⌒; )

カーシートのネックパッドみたいだけどー
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ネックパッドって、何がいいのかね❓

オラなら、運転しながらタオル枕と錯覚して寝てしまいそうww

シート倒して仮眠する目的もあるみたい
それもバスタオルで丸めて仮眠でいいんでない(⌒-⌒; )


アップルウォッチは、アラーム音でなく心地よい、母親が子供を起こすようにトントンと振動で起こしてくれる

アップルウォッチを着けての睡眠は、忙しい人ほど有効に活用出来る❗️

休みの日でゆっくり起きた日は、朝方はぐうたらのグラフになりますww
Posted at 2026/01/12 11:24:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | アップルウォッチ | 日記
2025年12月24日 イイね!

ブロワー購入

ブロワー購入数カ月前のまだ暖かい時期にバイク洗車の水滴飛ばしが動機だったか忘れてしまいましたが(⌒-⌒; )

日本メーカーのカエディア製ブロワーを購入しました〜

横浜のバイク用品メーカーだそう

Amazonを覗くと同様の製品がかなりありますが、怪しい物が多い印象ですww

バイクショップにも同様な製品が入口近くの目につく場所に

今流行りなんですかね❓

缶のエアダスターの代用に十分なりますね❗️

購入に踏み切った密かな動機は、夏場のよくやる七輪の火起こしにも使用出来るなと(⌒-⌒; )

購入してもたまに使わないと意味ないですから〜

そして最近YouTubeを見ていると、大出力ブロワーで車の雪払いが出来ると( ̄ェ ̄;)


試しに購入品でやってみると、ほぼ役に立たない
やはりそうだろうw

300円のスノーブラシの方が比較すると神に思えます(⌒-⌒; )

大きさがほぼ同じで5000Wとか⁉️

カエディアのは180Wなので30倍
1000Wドライヤーの5倍の威力って事(; ̄ェ ̄)

しかも55℃に加熱してともうウソならいくらでも言えるww


先着100台とかでもう10日くらい見ているから全く売れていないのか(⌒-⌒; )

一緒にしないでね❗️
カエディアのブロワーは、バッテリーの持ちも良いし優秀だと思います♪

先日ハイエースを初めて自動洗車機に入れました〜



泡プレミアムコートとかで、コーティングも兼ねて


まあいい感じに水をはじいてくれてます

自動洗車機の水滴を飛ばすくらいの威力がなければ、雪は飛ばせませんねー

それでもサラサラ雪ならで、雪は氷りついたりしてるから

風で車の雪を飛ばすのは、今はまだ夢物語ですね〜
出来る未来は来るのか⁉️

でもスノーブラシでいいんでね(⌒-⌒; )

ハイエース用のスノーブラシをビバホームで購入


180センチまで伸ばせて自分の身長よりも長い〜

それが2000円税別で安かった( ̄ェ ̄;)
オートバックスでは売り切れていて現物は見ていませんが、180センチの1番長いのは倍の4000円税別くらいしてた

伸ばすとアルミパイプが剥きだしでハイエースのルーフの角にぶつかるかと思い
千円ほどで丸いゴムチューブを切込入れて巻いてガード


伸ばす時は以前の主流だった締め込みから、穴にはめるストッパー付きのを選択


雪を押して落とす時に締め込み式だと、縮んでくるようになる(⌒-⌒; )

3000円税別で満足できるハイエース用のスノーブラシが完成しました❣️

更にブラシだと傷つくんじゃないかとランクルの友人に言われてブラシカバーも購入するか考えてます


今までスノーブラシの擦り傷なんて30年以上気にした事はなかったけどー

傷つくんかね⁉️

付けると雪を落とし難くなるようなだし

購入予定はしているんだけど(⌒-⌒; )
そうなると4,500円以上でオートバックスよりも高いブラシに結局なりそうww
Posted at 2025/12/25 00:22:26 | コメント(1) | トラックバック(0) | 購入品
2025年12月13日 イイね!

さすがプロだ〜

さすがプロだ〜冬を迎える前に下回りのサビ止め

それにヒューズ切れ

切れているアクセサリーが分かったのに、更に自分でイジって更に深い部分のヒューズが切れていましたww

全く思ってもいなかったところのヒューズでしたー

さすがプロ❗️
見つけてくれました♪

もうひと月以上乗っていない状態で、秋から周りはすっかり雪景色

いやもう大雪で埋もれていますww

下回りは半透明のサビ止め剤とのことでしたが、見たところ殆ど透明な感じで塗っているのがわからない

触ると少しベタついてわかる感じ

ついでに半年でもうサビサビになったローター周りも銀色に塗装


凄く美しいです😍今は〜

事故った部分も塗装してサビ止めww


これで安心して冬道を走れます

そして更に雪対策に追加してTRDのマッドフラップを付けてもらいましたー


これも自分では、もう外は雪だし無理ー

しかも作業見ていたら思っていたより難易度高い😱

うまく頼めてよかったー


帰り道にもう大活躍‼️

この赤いマッドフラップがなければ、車体に氷の塊りが成長するんですww


これは見た目だけでなく、むしろ実用性がかなりいい感じです❗️

そして大阪からスモーク加工されて戻ってきたテールランプも装着


よくわからないと思うんですが、わからないほど自然な仕上がり(⌒-⌒; )

黒い縁取りもしていて、ボディと一体に‼️

以前はテールランプが浮いた存在だった
ボディが白だと違和感ないんですがね

いいんじゃないでしょうか❗️

ハイエースの販売店でイベントもあると言う事でトヨタへ


電気自動車を試乗してきました〜


大雪の雪道で渋滞の中でしたが、そんな時には適した車だと思いました(⌒-⌒; )

止まると自動でブレーキがホールドになるし

更に画期的だったのが履いてるタイヤがダンロップのオールシーズンタイヤ( ̄ェ ̄;)


普通に雪道走れました(; ̄ェ ̄)

アルファロメオに装着している13年前のスタッドレスより遥かに信頼出来ました(⌒-⌒; )

ひと月以上ぶりに給油もして


145円でいい感じの価格になってきましたが

25円引かさってなので、補助なければ170円

もっと下がっても計算ではいいのでは⁉️

スタンドもうまく儲かる年の瀬かな(⌒-⌒; )

今年のハイエースカスタムは、最後にプロの手で完成の域に達しました〜

今年はこれで満足です‼️
Posted at 2025/12/13 22:55:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ハイエース
2025年12月10日 イイね!

ロピアって何語か❓

ロピアって何語か❓イトーヨーカドーの跡地でスーパーのロピアが一気に勢力を札幌市内で伸ばしています❗️

ところでロピアって、何語でどう言う意味か知ってますでしょうか⁉️

そんな事が気になるのは私だけかもしれませんww

翻訳アプリで調べました‼️

そしたらロピアはLopia( ̄ェ ̄;)


つまり造語(; ̄ェ ̄)

つまりロープライスなピザ🍕

ではなくて

ロープライスのユートピアの造語だそう(⌒-⌒; )

でも不思議だったのは、ロピアってマンションにもあって


造語なら意匠権もありそうだけど、どうなっているのでしょうかね〜
誰か教えてー

因みにコストコも費用のコストと会社のコーポレーションを合わせた造語


当初は英語圏の発音でコスコので予定が既に使われていてコストコになったんだねー

英語風にコスコと言えば通ぽいかも(⌒-⌒; )

話しは全く変わるんですが

大阪へ送っていたハイエースのテールランプがスモーク塗装されて戻ってきました〜♪


悪くもならないように、1番薄い感じで、だけど黒の縁取りとグラデーションつけて、もっとも豪華価格仕様で仕上げてもらいました‼️



送る前がこれですから、薄いと言っても全く違いますね〜

写真で比較して、ここで初めて違いにびっくり(⌒-⌒; )

ハイマウントストップランプも一緒加工


バックランプだけ曝光LEDに交換


さて思い通りの仕様に、装着して出来上がるでしょうか⁉️


まだ下回りのサビ止めが仕上がっていないですが、週末には装着出来そうです♪

先日偶然にも自分でスモーク化したと思われるハイエースに遭遇


左右でストップランプの明るさだけでなく、色も全く違いますww

これで車検通るのでしょうか⁉️

やはりスモーク化はプロに頼まないと、とても感じの良い対応もしてもらいました❣️

色味はただのスモークではなく、透過率が圧倒的に高いキャンディブラックスモークでブラックアビスを使用とか

意味が分かっていませんが〜
そう言う事だそう(⌒-⌒; )

これらも造語な感じww
Posted at 2025/12/10 22:49:15 | コメント(0) | トラックバック(0)
2025年12月04日 イイね!

水の威力

水の威力近年習慣にしている水汲みに行ってきましたー

今回は友人のランクルで、近場がいいと言うのでアンビシャスウォーターへ

このクラーク博士像の写真を撮ろうと思いましたが、あまりにふざけている感じでやめたので、ネットで探しました(⌒-⌒; )

本当は周りに雪があったんですが〜
雪が降って日中でもマイナス気温でツルツル路面、今シーズン初の終日マイナス気温で道中数件の交通事故現場に遭遇( ̄ェ ̄;)

滑って止まれずに追突したんですねww

本格的な冬道でしたー

さて車の内窓は、水で拭くだけほとんどキレイになると知ってますでしょうか⁉️



私なんかは何か溶剤使って〜と思っていたんですが

そして水は、出来れば純水❕


だいぶ前にクーラント液を薄めるのに購入して、結局は使用しなかった在庫品があったのでやってみたら(; ̄ェ ̄)

なまら簡単に綺麗になりましたー

光の加減でよく見るとムラなどあるかもしれませんが、パッと見でとてもキレイな透明度になりました❣️


よくわからないと思いますが、キレイさの雰囲気は伝わるかな(⌒-⌒; )

キレイになり過ぎて、写り込みがww

外側は虫など汚れ方がキツイので、溶剤を使わないとよく取れない事もあるようですが

内窓で使って純水で濡れたタオルでフロントガラスの外側も拭いて、ただの綿のタオルで拭いただけで

それだけで驚くほど簡単に綺麗になりましたー

クロスファイバータオルはむしろクズが出るとか、ただ綿のタオルでいい


1週間ほど前に自動洗車機へ入れてFKー2洗浄してボディもウインドウも撥水して満足していたんですが

サイドミラーを見ると、ボツボツと汚れも付いていてよく見えない( ̄ェ ̄)

サイドミラーは折り畳むので、考えてみると自動洗車では洗えない盲点みたいな部分ですね(⌒-⌒; )

それも純水と乾拭きで、すっかり綺麗な感じ

サイドの内窓と外側、そしてウィンドウを少し下げて、あのスジの部分もキレイに

ほんの5分10分で、大満足のキレイさに大成功♪

まだそれから雪も降って走行していなんですが、ウィンドウが綺麗になったアルファロメロに乗るのが楽しみです😊



とある病院の待合室に熱帯魚の水槽があっていつも綺麗だなと眺めています♪

クマノミのような色鮮やかな魚よりも地味な魚が好きだったりします(⌒-⌒; )


岩と同じ色模様だから分かるかな⁉️

こちらはレンタル水槽で、週に1回清掃と模様替えがされているようです


魚の紹介もあって地味なのはギンポさんみたい(⌒-⌒; )



水を汲んだ後は、南幌の美味しかったラーメン屋さんへまた行きたくて向かったのですが

臨時休業ww

そのすぐ近くに調べるとポツンとうどん屋さんがあったので


お肉がたっぷり入っていて、そもそもは昆布のお店みたい

とろろ昆布もトッピングされております

このうどん結構気に入りました~(⌒-⌒; )

それと昆布を切ったのを、うどんが出来る間に食べ放題


これに醤油をただかけて食べたら

こんなにコンブって美味しかったのかと、感動しました〜♪

道中あちらこちらに太陽光パネルがww

見た感じで、不快ですね😖

うどん屋さんの隣りにも


雪が被っておりますww

それでも設置するって、どんだけ補助金が出ているんでしょうか⁉️

雪で発電されなくていいなら、雪の降らない地域ではもう補助金なくてもやっていけるのでは❓

とにかくこんなのあちらこちらには要らないです❗️

しかもそれで再エネ賦課金で、電気代に加算もされているとは

バカでないのとしか言いようがない
Posted at 2025/12/05 11:49:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | | 日記

プロフィール

「熊も近所で出てるけどww

声がするから見ると

オスの鹿が窓のから見えて、街灯の下にいるってどうよ(⌒-⌒; )」
何シテル?   11/05 21:25
ホワイトコウキです。よろしくお願いします。 アルファロメオ145に乗ったら楽しくて!楽しくて! 気がついたら、こちらにお邪魔していました。 何故か...
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