ホワイトコウキのブログ一覧

燃料価格の異常な高騰は仕組まれたものである

ここの皆さんは殆どご存知だと思いますが

一般に燃料価格が高騰しているのは、ロシア制裁の為にロシアから燃料を西側諸国全体で購入しないで、お金を無くしてウクライナに侵攻しているロシアを負かそうと言う建前ですね

そもそも石油やガスの燃料が無くなったわけではない

むしろ技術革新によって、産出コストが下がり安くなってもオカシクはない

朝食はご飯派です〜

早朝でご飯を食べれない時は、餅をトースターで焼いて、何もつけなくても結構美味しい♪

たまにオリジナルできな粉と三温糖と宗谷の塩を超適当に瓶にブレンドして冷蔵庫に保管しているのをまぶして

まぶす前に餅はお湯に浸けて
お茶も飲むのにお湯も沸かすから簡単


さて、発芽玄米を買ってきましたー

買いやすかったのでイオンのトップバリュですww



製造所はファンケルとなっているので、物は同じでしょう❕

たまに玄米を食べたくなるのですが、シチューやカレーに合う、でももろ玄米だと消化が悪いww

よく噛めばいいらしいですが、加工玄米にしています(⌒-⌒; )

加工玄米は洗う必要もない無洗米でもあり、白米モードで、ただ水の分量を増やすだけ

天然水を入れ１時間程置いて、更に宗谷の塩を入れたらミネラル豊富過ぎのふっくら天然サプリライス❣️

白米はビタミンB1が取り除かれ脚気になるのは有名

加工玄米でも栄養素はほぼそのまま



更に白米と玄米の大きく異なる所がGI値

体内で糖に変化する際の血糖値上昇スピード



まず白米のGI値は７７でパンよりも高い❗️

これはすぐにエネルギーに変わる、つまり消化がよいのでマラソン前の食事の王道‼️



でも反面、腹持ちが悪いww

パスタはGI値が５８で発芽玄米とほぼ同じなのですが、お昼に食べると夕方まで腹に食物が入っている感じ

昼食にパスタもいい、腹持ち感があるとイライラしないし、消化が悪いので胃もたれしてスポーツには向かないと思うけど

これが高GI値の白米だと、３時のおやつが欲しくなる(⌒-⌒; )

特に残業とかある人は昼食にGI値がパスタと同様の低めの加工玄米の弁当がいいかも

それと白米だと昼食後眠くなる〜

加工玄米だと、眠くなる午後の時間もシャキッとするらしい、試してないんでらしい(⌒-⌒; )

加工玄米にはもう少し買いやすいロウカット玄米がある



玄米で農薬残留を気にする方も、残留しやすいロウ部分をカットするのでより安心



発芽玄米同様いいとこ取りだらけ



私はご飯ダイエットにハマっていたが、テレビ番組で実験した結果も

１日五合❕茶碗１２杯くらいで毎食４杯か？
これを１週間で体重減少


しかし中性脂肪が増えたとか

これもGI値が低い加工玄米なら、そんなには増えないはず



材料が揃っていたのでYouTube見て豆腐でなくチーズを作ってみました〜



一応チーズの味しますが、塩を入れ過ぎて塩辛ですww

これはパンに付けて誤魔化して食べるしかないな(⌒-⌒; )


卵も使うんです〜

自分の今までの北海道のイメージは、本州以南を内地と呼んだり、卑下した劣等感ある印象だったのですが

歴史を知れば意外とそうでもない感じがしてきました(⌒-⌒; )

まず北海道を含めた北東北との縄文遺跡群が2021年7月世界文化遺産に登録されました！

つまり古代から北海道は日本人の住む日本‼️

北海道は明治維新後に内地から移住したイメージも強いと思いますが、廃藩置県で武士階級は禄が無くなり

土地を耕すにも、そこには農民がいるわけで、様々な施策で武士が北海道へ開拓者として移住してきました


土佐からは坂本龍馬の親族も移住し、坂本龍馬家の墓が浦臼町にありますが、墓地にはその他の名のあるだろう武家のお墓などもその墓地にはありました



北海道を代表する銘菓の六花亭の包み紙は、坂本龍馬の甥の子の坂本直行氏によるものです


また当初、屯田兵は士族から募集されています


札幌市手稲区には前田と言うエリアがありますが、これは加賀百万石の前田藩に明治政府が武士の為に与えた土地であり、伊達藩が移住した伊達市、更には当別町にも移住

お寺に移住した武家のお墓が、門を入って整然を並んでいたり

徳川家にも八雲町が与えられ、殿様によって北海道のお土産名物であった熊の木彫りが振興されています


結構な割合で武士階級が北海道へ移住したと思いませんか⁉️

それから反体制派の移住も多く

反体制派、元士族どちらにしても、北海道は現在までも野党が強い土地になっていますww


更に遡ると罪人も流されて来ているのですが、これも極悪人と言うより政治犯❓

源頼朝が1189年奥州征伐し全国制覇して鎌倉幕府を誕生させた

敗れた奥州藤原氏の一部は北海道へ渡っている

そこから源義経も一緒に北海道へ渡ったとする義経伝説にもなっている

なんと1334年鎌倉幕府が滅亡し北条氏の残党は、北海道へ預けられている（；￣ェ￣）

征伐して流した側が、今度は流され〜

更に流した者の子孫で、廃藩置県で北海道へ移住した武士も

そう考えると、北海道民も複雑か⁉️

天皇も北海道はないけど、佐渡に流されたり

公家の花山院忠長は松前に流刑にされて、その縁で松前藩主の妻を公家からも来ている

北海道は、世界の中の日本と同じ関係で、流されついた極東な感じもしてきた〜

負けたと言うか、身を引いた心優しき人々が集まって北海道は出来ている気もしてきました(⌒-⌒; )

正月は特に休みでもなく、バイクでの冬道ツーリングのYouTubeなど見てました❕

奇特な人もいるみたいで、わざわざ冬の北海道をバイクで走るww

そんな方々の共通の目標は、新年を日本最北端の宗谷岬で迎えること⁉️

スタッドレスタイヤかと思ったら、大体がスパイクで自作してピンを打っているみたいな

（動画の無断借用ご了承ください〜）

元旦宗谷は聞いてはいたのですが、溢れるほどバイクや車が集まっているには驚く

毎年来る方も多いとか


皆んなでショボ目の花火で盛り上がる(⌒-⌒; )

私も数年前に前のバイクで訪れています
夏ですが〜

ちなみにイギリスのロンドンは、宗谷岬よりもはるかに緯度が高い❗️



本年もよろしくお願い致します❣️